乔天辰并没有直接回答长乐，而是从书桌抽屉里取出一本一指厚的笔记本递给长乐。

“这本笔记，是我根据你的情况，给你整理的控制情绪方法，你先看一遍，有不明白的直接问我。”zwwx.

昨天说了要教长乐情绪控制后，乔天辰昨晚就写了这份方法。

“哥哥，我很好奇，你怎么做到把情绪控制到这种程度的？”

对于乔天辰的情绪和表情控制，长乐真的是望而生叹，感觉自己可望而不可即。

“一半是天生，一半是后天养成的习惯。”乔天辰对长乐也没有什么保留，就柔声解释了一句。

第二天晨练吃完早餐后，长乐就跟着乔天辰去了书房。

书房，这真是一个不祥的地方。

“哥哥。”长乐垂着脑袋，站到乔天辰旁边，弱弱的叫着。

但其实乔天辰的情绪控制，更多是来自于他天生的自控力。他继承父亲的性子，天生就是个自控力极强的人，所以很容易就能控制住情绪。

“那哥哥你说今天开始教我怎么控制情绪，这个情绪真的是可以控制的吗？”

长乐一直很好奇，乔天辰是怎么把慕未央的性子教到那种程度的。

乔天辰伸手把长乐的脸扶起来，温柔的吩咐着：“长乐，以后除了在家里，在任何公开场合，都不准低头。”

“是。”长乐规矩的应着。

她看到乔天辰平和的望着自己，想着今天乔天辰要教她怎么控制情绪，也是忽然冒出个问题：