内息第一次通行时，极为艰难，到后来，筋脉间堵塞处越来越少，内息通行道路更加熟练,，自然而然的飞快运转起来，顷刻之间，已然在体内连走了数次，如此内息每运行一周天，劲力便增加一分，只觉原本已僵硬的身体渐渐有了知觉，四肢百骇也渐渐有了力气，原本侵进体内的数股寒气也渐渐退去，内伤好似一瞬间好了许多。

可惜其丹田气海被废，无法藏风纳气，否则，经此一役，已成登堂入室的高手。

陡觉脸上一阵冰湿，心下一惊，忽觉卧处温软舒适，一阵阵甜香袭人，不由心头疑惑：“我是在做梦吗”？当下便要睁眼来看。

众人面面相觑，纷纷在心底猜测那人是谁？竟连堂堂的剑皇，在其眼中，也只是些小虾小米，根本不值一提。

白若揭勃然大怒，大喝一声：“姓龙的，有种别走。”身形猛然直入云层之中，转眼间，竟然消失不见。

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便在此时，忽听一人道：“爹，他服了灵丹，早该醒了，怎么还不见动静？”声音清脆悦耳，宛如清泉簌耳，颇为好听。烟雨茫茫的正道法则

似是什么人在耳边敦敦耳语：“浩然之气，不依形而立，不恃力而行，不待生而存，不随死而亡矣，故在天为星辰，在地为河狱，幽则为鬼神，而明则复为人，此理之常，无足怪者-----------”

陡觉后阴之间的‘会**’上一开，体内原本堆积的那股无法宣泄的力道，立时顺着‘会**’通到脊椎末端的‘长强穴’去,人身‘会**’、‘长强穴’两相距不过数寸，但‘会**’属于任脉，‘长强穴’却是督脉，两脉的内息绝不相通，他体内这股无法宣泄的力道，就仿若堵住的一股洪水，陡遇缺口，立时狂冲而下，这股内息一入‘长强穴’，登时自腰俞、阳关、命门、悬枢诸、一路沿着脊椎上升，走的都是背上督任各个要穴，然后是脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道、大椎、痖门、风府、脑户、强间、后顶，而至顶门的‘百会穴’，这股内息冲到‘百会穴’中，只觉脸面上一片清凉，一股凉气从额头、鼻梁、口唇下来，通到唇下的‘承浆穴’，这‘承浆穴’已属任脉，这一来自督反任，任脉诸穴都在人体正面，这股清凉的内息一路下行，自廉泉、天突而至璇玑、华盖、紫宫、玉堂、膻中、中庭、鸠尾、巨阙，经上、中、下三脘，而至水分、神厥、气海、石门、关元、中极、曲骨诸，再回到‘会**’上，如此一个周天行将下来，体内郁闷之意全消，说不出的畅快受用。

他本受伤极重,无法自行运气,原有真气早被击散，尽皆堵塞在筋脉之间，来回冲撞不止，此时筋脉间的穴道一开，真气运形自如，复归丹田，这些筋脉间散乱的真气就如万涓细流，复归大海一般，来势凶猛，滔滔不绝。