她在空间里翻了半天才翻出食疗的书，也不知道罗秋实学会没有，就怕他一看就会一做就废，又在本子上写了一遍。

顺便还把熬猪蹄汤的方法写下来了，并注明了要点：三不放。

不放花椒，不中途加水，不提前放盐。

“好，我学。”罗秋实一点意见都没有，“你想先喝猪蹄汤还是先喝鲫鱼汤？”

何春华没纠结，“鲫鱼汤。”

罗秋实拿了一条鲫鱼出来，“我去杀鱼。”

姜惜又问：“干爹，你会炖猪蹄和鲫鱼吗？”

罗秋实摇摇头，“这些我还真不会，大脚嫂子应该会。”

“别去麻烦人家了，还是我做吧！”姜惜撸起袖子，开始准备起来。

姜惜笑着解释：“就是把芝麻炒熟碾碎后再放盐，我也不太懂，奶奶这么说。”

罗秋实似懂非懂，又看了看她的背篓。

“你别说这些东西都是下奶的！”

旭阳这狗鼻子，一到家就闻到了香味儿吸了吸鼻子问：“做什么好吃的了？”

罗秋实一本正经地说：“熬的药！”

“不能吧，我怎么闻着像是鱼汤？”旭阳在屋里转了一圈，发现了盖在瓦罐里的鲫鱼汤，“哼哼，这下让我找到了吧！”

尝了一口，比想象中还要好喝。

赶紧盛了一碗给何春华端了过去。

“春华，你快趁热喝，很好喝。”

姜惜放下背篓，也去帮忙。

换好以后，轻轻摸了摸他们滑溜溜的小脸蛋。

别看他们皱巴巴，一点不影响皮肤的光滑度。

还有就是千滚不如一焖。

写完以后，奶白色的鱼汤也熬好了。

罗秋实还是第一次看见能把汤熬成奶白色的鱼，特别好奇。

在他杀鱼的功夫，姜惜跟何春华说了会儿悄悄话。

后来才手把手教他怎样把鲫鱼做成奶白色。

鲫鱼可以为产妇提供优质的蛋白质，提高身体的免疫力，还能催乳，绝对是最佳选择。

罗秋实挑眉，“你会炖？”

姜惜笑着说，“我跟别人请教过了。”

何春华对罗秋实说：“你也跟小惜学着点，下次就能自己上手做。”

姜惜一样一样拿出来说：“猪蹄和鲫鱼是下奶的，鸡蛋是补充营养的，红糖是活血化瘀，缓解腹痛的。”

“辛苦你了小惜。”罗秋实看姜惜这么贴心，越发觉得姑娘好。

可惜……唉……

罗秋实面色都不改，“这就是药，不信你问小惜姐姐！”

姜惜：“……”七月兔的六零空间，带物资和奶奶穿书养娃

何春华也第一次喝姜惜熬的奶白色鲫鱼汤，味道确实不错。

喝了一大碗。

剩下的鲫鱼汤都给她留着，大冬天也不会放坏。

而且他们俩比昨天长开了点，皱的不那么厉害了。

把带来的东西拿出来交给罗秋实，“干爹，这是姥姥做的芝麻盐，放在小米粥里吃。”

罗秋实没听说过芝麻盐，疑惑道：“什么是芝麻盐？”