老徐告诉小王一招隐身的办法，让那些阿飘看不到小王。

并不是做理论研究需要那么多的书籍，而且很多书籍都又能是个坑。

老徐在告诉小王以后，未来训练的大方向以后就跟小汪说剩余的就交给你去，自己勤奋刻苦了。

在闲聊的时候，那局还告诉小王，除了基础训练以外，还需要有攻防篇。

这样的状态长期保持，才是身体逐渐变得健康的标志。

这个时候小王才恍然觉得当初的训练的方式非常的不对。

而且像之前那个方式，仅仅是一天只需要练不到一个小时，纯属是一种养生的方式。

等到小王掌握了新的修炼技巧后，小王再修炼时，那种前身燥热出汗的症状没有了。

取而代之的，是逐渐的低功耗。

因为师傅跟小王说过：修炼应该是一种什么状态。

所谓害人之心不可有，防人之心不可无。

心术一定要正，但是不能保证不会引起别人对自己的攻击。

除了基础的修炼以外，而且还告诉小王使用法术进行防御和攻击。.zwwx.org

但是实际上修炼一天可以练十几个小时的，而且也不是像小王这种情况。

有一句话叫做假传万卷书，真传一句话。

实际修炼的心得，差不多几句话就能够完全讲清楚。

修炼的状态实际上就是逐渐降低功耗的过程。

修炼的时候正常状态应该是身体的功效逐渐降低，身体逐渐变冷。

但是当一个人不再修炼的时候，他应该变成正常的状态，而且还有点变暖和。