“我想要的就是这个速度。”方和说，“保持这个速度做完这十分钟，今天的训练就到此结束。”

许睿站起身来，他感觉自己的膝盖像是卡壳的零件，站起来这个动作都不能做连贯了。

“跪下。”

许睿按照原本的速度下跪，膝盖落在地上，几乎没发出任何声响。不用等方和的指示，他就已经站了起来。

如此反复进行了十几次，再柔软的皮垫都不能减轻他膝盖受到的伤害。他感觉自己的腿变成了机械做的，而且只会做这一个动作。

他又开始不懂了，方和对他的动作有什么不满的。

他就这么跪下起来十分钟后，休息时间里，方和提出了新的要求：“我要听见声音，膝盖砸地的声音。”

“跪下。”

许睿跪下了，皮垫应该是动物皮，很柔软，膝盖陷进去还挺舒服。

“起来。”

“跪下。”

他加快了速度，皮肉撞击在垫子上有点疼，发出了一点儿声音。但这显然不是方和想要的结果。

下一次他干脆不控制速度了，当听到命令的时候，他整个人像是忽然断了线的木偶，膝盖狠狠的砸在地上，即使有地毯和垫子减震，从膝盖扩散开的酥麻感还是扩散到了整个下半身。他疼得一时半会站不起来。

许睿心里一凉，皮垫下面还有地毯，这个厚度大概有七八厘米。

五分钟休息时间里他是可以说话的，但他选择了沉默。这一份愤怒恼火的心情他决定在反思的时间里发泄，而不是现在。

“时间到了。”

“跪下。”

“起来。”

……