排尿结束后，再进行两次灌肠，就可以开始一天的晨练了。

晨练的项目是分组进行的，每天的任务也不一样。例如今天早上小受们是蹲起，岚赤身裸体的平躺在瑜伽垫子上，小毅则坐在他的腰间开始运动，目标是让他身下的岚射精三次。为了能尽快完成目标，免受额外的惩罚，他每次坐下的时候都尽力把菊花打开，使得岚的插入更加顺利，起来的时候就用力夹紧阴茎给予更多的刺激。

在这种强刺激下大概二十组蹲起左右，岚就进行了第一次射精。此时阴茎由于不应期的关系也瘫软下来，小毅只好用鸭子坐的姿势坐在他的跨上，不断的用自己的蛋蛋磨蹭刚刚软掉的下体，等到阴茎再次挺立时便开始新一轮的蹲起。

小毅的贞操带相比之下则袖珍的多，不同于岚的乳胶阴茎套充满弹性，他的则是坚硬的金属材质，且尺寸上来说则要小的多，直径不比大拇指的宽多少，每次佩戴前小毅的胯部都会被调教师用冰水反复冲洗，使其阴茎萎缩至最小的状态，然后硬生生的塞进去，尺寸看上去就像是未发育完全的幼童一般。前段佩戴好后，后面则会放进粗大的电动棒给予刺激，最后则是穿上一件白色的连身乳胶衣，予以塑身作用。

每当这个时候小毅总会痛苦至极，菊花受着强烈的刺激，前段却连勃起都没有办法，整个身体都被封锁在厚重的乳胶衣之中，连汗液都无法排除，如火烧般难以忍耐。

欲望使其失去理智，他贪婪的看着岚的躯体，特别是内裤前昂起的阴茎，就如贪婪的野兽般把头埋到他的胯下隔着乳胶内裤开始吮吸。可他越是舔舐，岚就愈发的痛苦，身体的火焰越发的熊烈。最后两个人都在欲望的折磨下无法释放，因为极度的疲惫而昏睡过去。

蛙跳练习并不是普通的跳跃而已，每个人的阴茎上都被套上了10公斤的配重块，每跳一下都会有强烈的撕扯感，肛门里则被塞入了大马力的跳蛋，折磨着脆弱的菊花。

小毅和岚不禁要承受这些痛苦，还要去忍耐膀胱里的尿液，身体重的就像铅块一样，每跳一下都让人崩溃，进行到一半时，有一个小伙再也受不了了，瘫坐在地上，他也接受了憋尿的惩罚，可在晚上排尿时与同伴争夺排尿权，被对方按住了排尿管，一滴都没有尿出来，500毫升的容量都被同伴所享用。现在的膀胱就要被涨开。

毫无疑问，进行不了训练的都将接受惩罚，他被调教师拉到了场边，在众目睽睽之下对他的尿道进行改造，尿道内被填充了一块渗水海绵，用生物胶水粘在尿道内，海绵迅速吸收尿液涨大开来堵塞尿道，他以后再也无法顺畅的排尿，只能任凭尿液通过海绵一点点滴出来，然而水滴的流速实在太慢，膀胱涨满尿时每分钟只能滴出十滴液体，而当膀胱的尿液还有一半时，水滴将停止，直至膀胱里的尿液再次蓄满。

调教师再一次下达了命令，小毅只得伸出舌头开始舔舐他英武的眉宇，挺拔的鼻子，白皙的脖颈，之后便是红润诱人的胸间，上半身舔舐干净后，则到了更为重点的下半身，小毅把他的两个睾丸含在嘴里细细的品味，早已充血的龟头在尿道塞的作用下受到舌头的刺激变得更为粗大，接下来则是肛门，洞口的褶皱被小毅的舌尖舔开，引得岚一阵酥麻，菊花不由的收缩，进行到最后则是脚部，因为跑步时这里出汗最多，因此是清洗的重点区域，教练勒令小毅从脚背开始认真的去舔，脚趾的每一个缝隙都要清理十遍。岚的脚型很匀称，每一个脚趾都在小毅的嘴中流连。

清理完毕之后的小毅舌头早已酸麻无比，之后则被岚以同样的方式进行清洁，岚轻轻的褪去他的丝袜，不怀好意的用手总去触碰他的裆部，拨弄的他在发情的边缘崩溃。小毅的小脚就像是女孩子的玉足，十分柔软，这让岚忍不住去细细把玩，在嘴里品味。

傍晚的例行排尿时间终于到了，可没想到中午的惩罚对于他们两组还在延续，小毅和岚的尿道都被插上了导尿管，这两根导尿管共同连着一个500毫升的容器，这只相当于一个人膀胱内部的二分之一尿量，他们两个人总共的排尿量只有那么多，就看他们怎么分配。

最惨的还是两名没有释放的男奴，他们的阴茎被分别被系上10kg配重块跑两公里，相信这趟下来会让他们有所长进。

等到所有小受采集完毕时，开始公布结果，只有一半选对了搭档的阴茎。幸亏小毅的选择是正确，且采集的精量也不算少。有两名小攻比较可怜，不仅自己的搭档没有选对，而且因为较为短小的关系并没有人对其选择，一次都没有释放。岚的阴茎也算受欢迎的，一共释放了五次。而最长的那名小攻一共被采集了九次，而且每一次被采集后都能很快回复精力，这不止得益于他本身原是武警练就的优越的身体素质，同时也是注入的药剂激发的无限潜力。

“选错的人，该说什么好呢，这么长时间的相处，还认不清干你的那根骚吊，还是说自己本身太淫贱了，见到好东西就走不动道了。为了让你们不在认错，现在快跪到你的同伴面前仔细认识一下他的小兄弟。”

教官话音落后，选错的小受立马跪在同伴的胯下，用鼻子去蹭，仔细的辨认着气味。

好充盈感好强，这是他的第一反应。长期以来他都享用的是岚的那根，因此，当他感受了更长，更大的阴茎时不免有些兴奋。

“啊，啊，好爽……”

体内的阴茎还没有射精的迹象，小毅的前段已经先流下了不少的液体。

一切准备就绪后就轮到小受们行动了。他们在漏出阴茎的一侧依次准备着，被要求榨取各自搭档的精液收取在自己的随身的瓶子。

这个训练的第一个难点就是认出哪一个阴茎是自己一直享用的那根，虽然彼此每天都在交合着，但要在这十根阴茎中挑选出搭档的还是有些难度。

每个小受都有半小时的时间去辨认和榨精，并且有两次选择机会。轮到小毅时，他顿时有些晕眩，每根阴茎都在18至23厘米左右，一排望去并无太大差别。他开始一根根细细打量起来，这根颜色偏暗，不是。那根有些粗短，也不太像。还有一根虽然看起来差不多，但气味上却对不上……经过五分钟的筛选，他最后选定了中间位置的一根阴茎，他确认那一定是岚的。

汗蒸是为数不多可以让男孩们喘息休憩的时刻，充足的水分与温度可以有效的让肤质保持通透与光泽。蒸拿房内，小毅的龟头粉嫩嫩的，上面挂着蒸汽凝结的水滴。他和岚面对面叠坐在一起，脸庞任由彼此的鼻息浸润着，两人的汗水融汇在一起，蒸腾出萎靡的气息。眼前的一切在水雾与爱意的包裹下迷离不清。

每当这个时刻，小毅就会有些恍惚，似乎忘记了来到这里之前的记忆，忘却了作为自由人的常识与道德。好似从欲望第一次萌发后就完全属于这里，他已经上瘾了，在一次次做爱中彻底沦陷，把身心都交给了眼前的男子，只渴求自己的每一寸肌肤都被对方撩拨，每一滴精液都在对方的身下喷射。

除了无尽的爱欲，其他什么都不需要了。

“你们由于失败，被剥夺今天中午排尿机会，并且要含住对方的袜子。”

教官下达了这样的指令，一只袜子将被我们塞到对方的嘴里，品尝对方的味道，另一只袜子将要套在对方的阴茎上，并用三只皮筋扎住，保证不能漏出一点尿液。

中午吃完了特制的午餐，并强制喝下了一公升的水，看着其他组在小便池前畅爽的排出尿液，我们四人的膀胱显得愈发的肿胀。

等三次射精完成时，小毅自己也释放了两次，整个人瘫软在岚的胸前，没有多余的力气。

劳累之后早餐则会补充一些特质的蛋白质。这种蛋白质为粘稠状，会调制的和精液的味道比较相似，装在长条形的塑料容器中靠吮吸进食。由于味道比较浓烈，开始有人难以下咽，呕吐出来，当然，这种行为当然会招致可怕的惩罚。调教官会将食管插入鼻腔，顺着管子将液体灌入，浓稠的液体刺激着鼻腔，受罚者仿佛要窒息在这精液般的潮水之中。灌输液体的好处还有一点就是可以改善肠道的润滑度，久而久之，男奴的肛穴就会如女人的阴道般顺滑，分泌出粘稠的液体，即使不用润滑油也可以轻松的插入。

休息时光

如果说夜晚的酷刑是欲望的抑制，那么清晨的曙光则预示着性的释放。每到七点一刻，男孩们脖颈上的项圈就会发出微弱的电极，把陷入迷梦中的人们唤醒。此刻的阴茎在尿液的逼迫下肿胀的无以加负。所以首要的则是解开束缚。小毅和岚苏醒后就会把腿张开呈大字型平躺在地板上，稍等片刻后就会有管理员进来用带着皮套的手掌揉搓两人的阴茎与睾丸，检查有没有尿液流出或是私自打开鸟笼的情况。检查之后，管理员就会用脚踩住小毅的阴茎，把龟头的位置固定住，然后插入尿道管，开始排尿。

由于阴茎被管理员踩在地上，他自然可以控制排尿的速度。如果小毅或是岚因为不适有丝毫的乱动，他就会使劲踩下去，阻止尿液的流出，使得男奴备受痛苦。

由于尿道管拔出的时候，会有尿液顺着流出来，管理员会命令两人以69式口交，互相吮吸干净彼此尿道中剩余的尿量，并使得阴茎再次勃起。

也就是说他以后无时不刻都要忍受憋尿的痛苦，不得解放，而且由于尿液不受控制，他被教练勒令穿上一条吸水的粉色三角内裤，能看到他的龟头处一只向外渗出液体，直至整条内裤都被浸湿。

白天的训练结束后，每组都会被强制放尿后带回各自的寝室，并佩戴好各自的贞操带。当然小攻和小受还是会有所区别，为了达成各自的养成目标，所佩戴的工具也会不尽相同。例如岚的贞操带是和乳胶内裤是一体的，不仅极为紧绷，里面还有一层保暖的绒毛，内裤前段是一个颇为紧致的阴茎套，在佩戴前会让小毅用舌头把他的阴茎舔至勃起的状态，在其即将射精之时，立刻插入尿道堵，然后把涂满润滑油和催情剂的阴茎套带上，下面的两颗卵蛋同样如此，被密封在蛋蛋套之中最后穿好内裤在腰间扣好暗锁，直至清晨才能解开。

由于受到绒毛和催情剂的刺激，他的阴茎将会一直保持勃起状态，而他的阴茎由于被厚厚的乳胶包裹，里面还被尿道堵顶着，尝试用手去撸的话，反而会越来越痒，越来越硬，也就是说不论何种刺激都不会让他有所缓和，只会让他在射精的边缘疯愈发疯狂，而不得解脱。

小毅的膀胱此时快要炸裂，但是因为他的原因输掉比赛，因此对岚心存愧疚，想让岚多尿一些，岚也是想让小毅得到释放，迟迟忍耐着，不肯尿出来。就这么五分钟过去了，两人依然一滴都没尿出来。

“看来你们两个都不想尿了，那么再过一分钟把导管拔了，你俩谁都别尿，接着憋住吧。”

听到这句话后，小毅再也忍不住了，尿液慢慢流淌出来，可是岚仍然在忍耐，小毅的膀胱慢慢轻松了一些，还有200毫升容量时岚才排出一些尿液，稍加缓解，可当两人正在享受排尿的舒爽时，容量达到了，调教师迅速的拔出管子，并给两人插上了尿道堵，尿到一半的尿液刹那间又被生生的堵了回来，这让两人叫苦不堪。一种无法忍受的压迫感充斥着两人的膀胱。更为可怕的是，之后则是蛙跳训练。

“知道狗是怎么确认地盘的吗，尿液，你们这帮狗东西也得靠这个才分得清是不是，小攻们，你也给他们做个标记吧，尿上去。”

随后一股股尿液就在教官的强迫下喷涌而出，从小受们的脸颊流进鼻腔，顺着脖子直至胸膛，最后噙满白色的棉袜。

“今天你们谁都不许洗澡，我要你们好好的记住这个味道。”

这种感觉让他一时有些沉醉，不过他转念一想，他还是更喜欢岚的，毕竟那根阴茎没有一点多余的包皮，颜色上来说白皙粉嫩，形状如浮雕般好看（美术生都是颜狗），和自己更契合，体验上来说为温柔。

这时他意识到自己已经无法自拔的爱上了岚，渴望着他的一切。别的男人只能给他给予肉体上的快感，而只有岚才能满足他的身心。

当他的思绪正在游历时，体内的阴茎蹦射出一股精液。他慌忙的把瓶口对向自己的菊花，让体内的液体慢慢流进瓶子。尾端肠壁上残余的精液也只好用手指扣出。

榨精的方式分为三种，手淫，口交，或是肛交，手淫比较直接，但给予的刺激不够强烈，可能取到的精量不足（毕竟这项训练对于小受们来说比的就是谁能榨取更多的量）口交的话会使得精液混合进自己的唾液，导致精液浓度不够纯。肛交则会使得一部分精液留存在自己体内不好收集进自己的瓶子中。也是因为这个原因，足交收集法被排除在外，毕竟精液会渗进白袜中，变得无法收集。

为了稳妥起见，小毅选择了手淫，他先用自己唾液进行润滑，然后细长的手指不断的刺激包皮系带，撸动着海绵体，感受着指尖的弹动。手指的幅度又慢变快，渐渐加速，阴茎也愈发向上挺立，最后颤动着喷涌出一股股粘稠的液体。小毅连忙把罐子扣上去，力争一滴也不漏出来。

第一根采集完成，他还可以选择另一根进行采集。经过刚刚的动作，他觉得有些兴奋，因此回望了一下，他选择了一根最壮硕的阴茎用肛交的方式采集，以满足自己的性欲。他舔了舔面前的壮硕，然后把菊穴对准坐了进去。

蒸拿过后调教师会对男奴的身体进行进一步塑造，小受们的阴茎会被进一步揉搓，有包皮的会被涂上人体胶水，使得龟头完全裸露出来，向前挺立着。随后会被喷上果酸，促进阴茎与阴囊的皮肤加速更新，从而变得更加粉嫩敏感，看起来就像鲜嫩可口的红樱桃。当然，这种果酸也会引起小受们的种种不适，整个胯下变得火辣辣的，每走一步都格外谨慎，久而久之，他们的走姿在不经意间也变得女性化，胯间摇摆其幅度，显得更加婀娜。

榨取

每当周五的时候，小攻们就要开始禁欲，佩戴上金属鸟笼，顶端插上导管，只允许排尿，不可射精，其目的就是为了周日的榨取训练。当天所有攻们都要进入一间狭长的房间，房间的其中一面墙是薄薄的金属板，上面每隔一米就开凿了一个小洞，刚好可以把阴茎伸进去。攻们被扣在金属板上带着口塞动弹不得，另一侧则只能看到漏出的一排长吊在不停地弹动。

排尿之后则是漫长的午睡，之所以漫长则是因为我们每一组被要求必须以六九式的姿态捆绑在一起，小毅的头被压迫在岚的胯间，鼻子紧紧的贴合着他的睾丸和肉棒，在35度的室内本就燥热难耐，还要在相拥的两人身上盖上厚重的纯白色棉被，这也是为了提高奴隶的忍耐程度，小毅和岚的每一个毛孔都在向外流淌着汗液，胯下的汗液混合着一种独特的味道，使对方的体味深深的嵌入了彼此的脑海，再也挥之不去，更为煎熬的是特质的食物会使他们的体液变成一种天然的催情剂，他们在这种痛苦的状态下只能用裆部去磨蹭对方的脸部，可惜这样的刺激注定是徒劳的，除了被勾起更多的欲望外，一点也发泄不了。

漫长的午休后就是另一番清洗，每一组都被命令给对方灌肠，冲洗身体，小毅把管子插入岚的菊花时忍不住多去触碰他坚实翘挺的臀部，看着他的小腹随着灌肠液的充盈排除而起伏，格外的诱人。灌肠之后就是冲洗身体，水流冲过满是汗液的肌肤，洗去了每一丝多余的粘腻，可是湿漉漉的身躯并没有毛巾用来擦拭，

“舔干净。“