送走了赵四和陈十三后。
     陈胜去伙房端了一大盆蒸饼回厅堂，准备试验初学乍练级服食炼养术的功效。
     他用秤将一大盆蒸饼分成五份，一份一斤，堆在堂案上一字排开。
     然后站到堂桌前，开吃。
     一斤蒸饼下肚。
     没感觉！
     两斤蒸饼下肚。
     唔，有点撑了，但感觉还能吃！
     两斤半了……
     吃不下了！
     他当即撇下手里的蒸饼，就在厅堂内摆开了站桩的姿势，观想自己是一颗大树。
     一颗根扎进土里，树冠插进云里的参天大树！
     饿了食阳光。
     渴了饮雨露。
     鸟儿在他身上筑巢。
     风儿在他周围歌唱。
     他一睁眼便是一个日落。
     打个哈欠，便又是日出。
     时间的力量在他身上都仿佛失去了意义……
     在他开始观想之时。
     浓郁到肉眼可见的血气便自他小腹之中涌出，好似甘霖漫过龟裂的土地一般冲刷着他的四肢百骸，丝丝缕缕的热力裹挟着水汽自他周身毛孔之中涌入，在他体表凝结成一颗颗晶莹的汗珠。
     不知过了多久，陈胜猛然睁开双眼，拔腿冲向庭院。
     “黑熊掏心！”
     “双龙抢珠……”
     他扯着喉咙大声的呼喊着，每一招、每一式，他都拼劲了全力。
     每一次提肩、每一次挥拳，皆有闷沉的气爆声响起。
     “玉石俱焚！”
     他猛地一跺脚，周身劲力凝为一拳，扭腰一拳轰出：“嘭！”
     闷沉的气爆声在他拳锋前炸开，他旧力耗尽的身躯竟似承受不住这股反震力道一样，“噔噔噔”的后退了三步。
     他一屁股坐到了地上，长大了嘴剧烈的喘息着，体内灼热的温度，在刹那间催出一身大汗，晶莹的汗珠都挂到了他耳边的鬓发上。
     再看地面，便见自己方才多脚之处，已多出了一片大如面盆的细密裂纹……
     “健身教练果然没有骗我……”
     陈胜震撼的看着自己的拳头：“锻炼这回事，还真是三分靠练、七分靠吃……二斤半蒸饼，竟可抵我两日苦练！”
     他刚这样想到，便感觉腹坠欲泄，慌忙从地上爬起来，捂着肚子往茅房跑去。
     约莫十几分钟之后，他才两股战战的扒着茅房的门踉踉跄跄的从茅房出来。
     直到洗手的时候，他看向茅房那边的眼神中还满是往事不堪回首之意：“再也不能踩着《服食炼养术》的极限用了，必须得悠着点……一顿就只吃一斤半好了，一天四顿，一天也能抵得上四天苦练！”