谢元忽然想起一事，兴高采烈地跳了起来：“我去去就回，你等着我啊。”

谢元走到洞外，运力搬来一块巨冰堵住了洞口，这才一提气，向山下奔去。

“巨冰”指的是一块巨大石头被冰封住了，只能仔细端详，才发现冰里冻了一个巨大的石头，“巨冰”呈现了冰石模样，形容天气非常寒冷，连石头也都结冰了。

得于所修行的“九阳神功”，他体内运行的真气更加顺畅，自然，得应顺手，浑然天成，像自己力气一样，收发自如，畅意无比。

谢元抱着小莲的躯体平放进冰洞内，整理了一下她的衣服，给她梳好头发，凝视着她许久，然后轻轻的在她额头亲了一下。

低头凝视着小莲，谢元有许感伤的道：“不知道你得了什么奇异，能保存你最后的一口气，小子一定会想尽办法救活你，哪怕去抢，去偷，付出我这条烂命，也在所不惜。”

之前一直卡在第二重“氤氲紫气”，就一直无法突破了，想不到这“元丹”一吞服，就直接突破到第三重“盘龙真诀”。

“九阳神功”的心法之前是刻在峨眉派后山悬崖上，他也早于把“九阳神功”的心心法要诀，示学图牢记心里。

“盘龙真诀”的修炼真诀步骤是太阳刚刚升起的时候，面对太阳而坐，取五心朝天式，意守丹田三～五分钟，然后意想太阳光化作五条火龙分别从百会、两脚涌泉、两手劳宫吸入，在丹田汇聚成一个火球。然后意念火球渐渐扩大，至上与宇宙重回。过后，再渐渐变小收回丹田，如此一扩一收，反复练习。收功：意念火球又变成五条火龙由以上五处飞出。化成太阳，悬于本人脑后上方。

谢元施开轻功从山腰走向山脚，之前从山脚奔上山腰，亦然简单，直接借力就可以掠上去，但从上边奔到山脚，确是难上加难，所以只能用“走”来描绘行程的速度。

谢元有苦说不出来，雪崩是因为自己用巨力震**开来，导致雪地上铺地那层雪花滚落到山脚，而露出来了雪山的真正面目，四处山壁都是光滑的冰块。

已经许久没说话的他，话越来越多了，不过不是跟人在交谈，而是自言自语着：“你看，你脸都脏了，像只猫咪一样，可爱极了。”

谢元笑了起来，“你很漂亮，穿上嫁衣一定会更美，我后悔我当时为什么不娶你呢，你这么漂亮，我又怎么这么狠心伤害了你呢，我好后悔，你能原谅我吗？”

躺在冰炕上的小莲没有回他，但似乎她听到了他的说的每道的一句话，嘴角上扬，一抹笑容轻轻于脸。

在月亮刚刚升起的时候，接上法进行，不过火龙变成水龙，火球变为水球，最后收功。五条火龙化作太阳变为五条水龙化作月亮。总得以阳变阴为准。

这就是“盘龙真诀”的真正要诀与修习方式。

虽然九阳神功突破到第三重“盘龙真诀”，但他却没有半点儿高兴与兴奋。