如今，苏长安终于来了。

     他“复仇”的时候到了。

     苏长安趁此机会又讲了一些东西。

     指点了王斌和胡茵的修炼。

     到了他这个实力。

     再来看超品以下的修行。

     简直不要太简单。

     而且，他看法和主流的还不太一样。

     毕竟，他可是穿越过来的人。

     有时候会用科学方法来加快修行。

     比如，中三品的武夫。

     修炼的本质依然是气血的积累。

     而要想加快修炼。

     主流的办法是多吃多练多转化。

     苏长安却不这样认为。

     人体真正能增加气血的是骨髓。

     想办法增强骨髓，才能壮大气血。

     所以，吃东西的时候不是越多越好。

     而是要多吃一些增强骨髓。

     比如妖魔的肝脏，血液等。

     还有气血攻击的强大与否。

     不是看动用多少气血，而是有效打击。

     如何减少攻击是气血浪费就很关键。

     苏长安深入浅出地讲了一个多时辰。

     王斌和胡茵犹如醍醐灌顶，收获巨大。

     甚至远处偷听的宋清岚都有所收获。

     苏长安讲完后，又指点他们实战。

     练了数十遍后，王斌很是兴奋。

     他感觉到攻击威力大了许多。

     就在这时，宋清岚的声音传来了。

     “全龙宴开席了！”

     声音落下，强大的精神力扫过。

     苏长安瞬间知道地方。

     他伸出左右手，抓住胡茵和王斌。

     顷刻间，来到全龙宴的宴席。

     王斌和胡茵只觉得恍惚一下。

     眼前环境瞬息变成了全龙宴的地方。

     他们简直不敢相信。

     这一晚，他们吃得恍恍惚惚

     不止是他们。

     武帝城众人也都有些恍惚。

     他们清楚地记得。

     上一次全龙宴，同样是苏长安的缘故。

     苏长安很淡定。

     就像是吃普通的饭菜一样。

     淡定的应对众人的恭维。

     ……

     三天后。

     风和日丽，阳光正好。

     两道人影从武帝城飞出。

     向着深海龙渊飞去。

     不过半刻钟，就到了地方。

     苏长安看了眼宋清岚。

     宋清岚点点头，示意自己没问题。