“今日，上课前，大家先进行一个时辰的日常冥想。”

     “记着，不要因为修为的提高就忘记了这种感受自身的方式。”

     路小风看着周围的师兄弟都闭眼打坐，进入了冥想，因为没有相关的记忆，自己不知道该干些什么。

     “小风，你怎么了？又调皮了，来，上来和师父我一起，我带着你调息冥想。”

     路小风没有办法，只得走到了讲经堂的台上，和师父面对面的坐了起来。

     “闭上眼睛，感受一下，自身的呼吸。”

     “注意呼吸的节奏，放慢它...”

     “好先做三十个深层次的呼吸，将气息深入你的肺腑...”

     “接下来，是吸气后，屏息一段时间，屏住气息的同时全身绷紧，想象着自己身体的所有肌肉和力量都被调动了起来。”

     “坚持住，然后慢慢的呼出去。”

     “不要突然的出气，要缓慢而均匀地出气。”

     “嗯，做的不错，重复几遍。”

     “然后再恢复正常的呼吸，感受身体的每个部位，从脚到头，先感受左半侧...”

     “接着是右半侧...”

     路小风跟着这位宁元道人做起了呼吸吐纳之法，虽然这种冥想不涉及到任何的修仙灵气的修炼，但是仅仅这一个时辰的功夫。

     他感觉自身的修为好像就稳定了不少，这是本来经过常年的打坐才能换来的稳固。

     “好了，小风，冥想做完了，你回到自己的座位吧。”

     “是，多谢师父。”

     路小风向宁元道人行了一个礼，他的方法对自己确实有帮助。

     “上次讲经，讲到了筑基期向金丹期修行的过程中需要注意的几点。”

     “...”

     路小风认真地听着课，他感觉自己小看了这个世界的练气士，虽然这个宗门的弟子还不如星枢派的配置。

     但是这位宁元道人的讲道还是很让人受益的，他可以确信就算是天一派的掌门，化神期修士的讲道都不会令他有如此大的进步。

     日常的讲解结束，就开始，众师兄弟的提问了，大家都一个接着一个，向宁元道人提出了这段时间，自己在功法上的不解之处。

     “小风，你呢，最近修行了什么功法，又有什么不解的地方？”

     路小风并没有这边的记忆，只好将自己修行过的，《冰火洞虚指》和《伏神水火摄魂神功》，问了出来。

     “你说的这两门功法是你才学的么？”

     路小风点了点头。

     “有点好高骛远了，而且你是火木属性，并没有水属性，没办法将《冰火洞虚指》修炼至极致。”

     “这门《伏神水火摄魂神功》也是相同的道理。”

     “换一本去修，等下讲完课，你随我一起，我替你挑一本适合你的功法。”

     “多谢师尊。”

     “师兄，你怎么会突然这么客气，你之前不是不愿意来上课的么？”

     一旁的小师弟好奇地问了起来。

     路小风突然警觉起来，自己现在的做法和之前的相差很大，这些人会不会怀疑他。

     “我就是突然想好好学了。”

     “也是，师父都说了，你是他最聪明的弟子，他还指望着你继承他衣钵呢。”

     “是吧。”

     路小风尴尬地笑着，不过还好，虽然自己的表现和之前不同，在他人看来也只是浪子回头的表现，自己并不会暴露。

     “好了，今日的讲解就到此为止，你们好好修行，下个月月初再到这里来。”

     路小风恍然大悟，怪不得这位宁元道人能收这么多弟子，原来只是一个月才上一次课，真传弟子和记名弟子的区别，也仅仅是能多提上几个问题而已。

     “走吧，小风，随我走一趟，其他人散了。”

     随着宁元道人的话，来讲经堂的弟子都离开了这里，往自己的住处走去。

     路小风则是跟上了宁元道人。

     宁元道人带着路小风，穿过讲经堂的后门，来到了一间静室中。

     “小风啊，也不要怪我，我也不想抛弃你们母子，当年我的师父让我娶他的女儿，才将这个掌门之位交给我。”

     “我也是想了很久，才和你的母亲和离，我的心里也是挂念着你啊。”

     路小风的脑海中，突然出现了原主的记忆，原来这位宁元道人是他这具身体原主的生父，而在抛弃了他们二十多年后的宁元道人又重新找到了他。

     将他接到罗天山，怪不得，尽管宁元道人很认真地想要教授原主修炼，原主却一副半死不活的样子，像个半吊子。

     “你今日能来讲经堂，我很开心，希望你以后也能保持，这个门派始终是要交给你的。”

     路小风心中一喜，自己的任务是，找出叛徒和带领门派晋升，这个掌门之子的身份无疑会给他的行动带来便利。

     “对了，父亲，您是否知道门内有其他势力派来的叛徒，还有咱们罗天派怎么才能晋升呢？”

     “好孩子，你终于愿意喊我了，你也知道宗门里有叛徒了么，实际上我早就察觉到了一些蛛丝马迹。”

     路小风点了点头，宁元道人又接着说道。

     “咱们门派想要晋升的话，有点难，除了掌门之外，还要有三名元婴期的长老，而门中除了我之外就只有你的大师兄修为最高，是金丹八层。”

     “还要三名元婴期啊，那确实有点难。”

     不过路小风感觉这才正常，不然所谓的试炼可就太简单了。

     实际上他所经历的世界已经是试炼中最简单的一个了，其他的很多士子还在从外门弟子慢慢做起呢。

     “不用担心，一个月后就会有一个金丹期修士能参加的秘境，如果在秘境中获得一枚混元丹，就有机会在十年之内突破元婴。”

     “小风，你也得抓点紧了，你也赶快提升到金丹期，到时候，让你的大师兄带你们一起去秘境里闯一闯。”

     “当年我也是在此秘境里获得过混元丹，并成功突破元婴。”

     “好。”

     “走吧，我带你去书房里，找几本适合你的书。”

     路小风跟着宁元道人，来到了他私人的书房，这里并不是宗门内的藏书阁，而是宁元道人专门收集功法的地方，都是一些比较珍贵的功法。