接着，他开始尝试性的进入下一个步骤，入定，此时他的脑海中，想象的已经不再是大海之畔的所有景象，而是将注意力定格在了海面上之上，海面是复杂而又多变的，时而海浪滔滔，惊天动力，拍岸击石，时而碧波万顷，宁静的如同蓝色镜片。

他的心境，也随着这海面的两种形态有序地起伏着，逐渐的，他感到自己心中多了一片汪洋大海。

慢慢地，他发现自己所有的记忆与感情，都逐步消失，脑中只有那片海，海的壮阔，海的宁静，都随着的情绪，一起一伏，他深知觉着，自己就是海中的一朵浪花，乘着海浪，自由翱翔。

楚枫回到房中，与王洋打了个招呼，就进入屋中修炼起来，他没有告诉后者有关极寒精魄的事情，避免事情传开，引起众学员的恐慌。

他翻开记载强魂诀的书籍，耐心地翻看起来，修炼灵魂之力，主要是通过冥想的方式，只要方法得当，灵魂境界就会得到极大的提升，但由于实力没有长进，提升后的灵魂境界就如同无源之水，无本之木，会对身体造成极大的反噬。

楚枫根据树上的记载，稳住心神，抱元守一，盘膝坐在**，进入冥想状态。

渐渐地，他的呼吸均匀起来，将身心全部集中在意识中枢中，幻想着浩瀚大海，巨浪滔天，碧波万顷，鸥鸟群飞的景象。

冥想主要分为凝神、入定、三摩地三个阶段，但通常，这三个阶段在冥想中是一气呵成的，其间不允许有阶段性的停顿。因此，习惯上人们将这三部分作为一个整体，统称为冥想。

凝神，又称专注，就是将精神全部汇集到一个想象中，逐步稳定住情绪，楚枫幻想着大海中上的情景，心情不由得宽阔起来，心宁气静，正是冥想的首要前提。