第三步吸天地之灵气修炼。

神守干宫，眞炁自聚。始则凝神于坤炉，锻炼阴精，化为阳炁上升；次则凝神于干鼎，阳炁渐积渐厚，晶莹晃耀，上下通明。此时内眞外应，先天一炁从虚无中自然而来。

非关存想，不赖作为。

可惜这个灵魂生前天资并不高，懂的东西不少修为却提升得很慢。但木小凡在他的灵魂里居然找到了刚才道术口诀里面的一些无法理解的名词解释，这个家伙居然和海外练气士也接触过。

这下翻译过来，那段口诀的意思就很明白了，一共分为五个阶段：

第一步讲的是呼吸和精神。

神不离气，气不离神；呼吸相含，中和在抱。不搬运，不可执着；委志清虚，寂而常照。

第二步就是说的修元神。

神守坤宫，眞炁自动；火入水中，水自化炁。热力蒸腾，周流不息；恍恍惚惚，似有形状。此是药物初生，不可遽采；倘或丝毫念起，眞炁遂丧。