“呵，看来这还真是锻炼**的无上功法啊，不管一个人的身体多么强悍，锻炼到最后都是剩不下丝毫体力了，如此持续的极限消耗，身体想不变强都不可能。”

萧成心里发出一阵感叹。

又接着模仿了几个动作，就在这时，门铃声响了起来。

萧成欲哭无泪，对于魁这种油盐不进的家伙，他是彻底没有丝毫办法，无奈，只能按照要求进行训练。

站起身，回忆着《蛮荒战法》中的动作，萧成一板一眼的模仿起来。

不练不知道，这十几个动作看起来简单，可是萧成才堪堪模仿一半，身体便感觉渐渐发热，竟然有了点点累的感觉。

萧成惨兮兮的提出了意见，可是，话才出口，就被魁拒绝了。

“嘿嘿。”

只听魁奸笑一声，开口道，“我可没说耽误你的工作哦，一天24小时，除掉工作的八小时和修炼的十小时，你还剩下六个小时休息嘛，这些时间对你来说已经足够了，要知道，锻炼精神力之后，你已经和普通人不一样了，每天休息一个小时就已经足够，即便不眠不休十几天，也不会感觉到疲惫。所以，我的这套训练安排还是很人性化的，你只要按照要求去做就行，如果有哪天完不成嘛，很简单，头痛十小时惩罚。”

在蛮荒大帝看来，其他功法那些所谓的引气入体，淬炼肉身什么的，都是走了岔路。人体本身就是一个大宝库，又何须吸收外部精华来淬炼？

如要变强，只需不断锻炼自身，将自己身体的潜力发挥出来就可以了，这才是真正的上上之选。

萧成现在的身体强度，采用平常训练方法已经很难再加强，那些俯卧撑，引体向上，对他来说都已经失去了效果，毕竟他的身体强度已经达到普通人的十几倍，这些普通的锻炼法已经很难起到效果。只有修炼真正的功法，才能让其再进一步，不断增强。

“不错，而且还不单单是如此哦，最近你精神力增长，这个能力又有变化，我刚查看了下，貌似你这眼睛的封印能力自成空间，有足够实力的话，你还可以随时打开空间，让被你封印的存在为你所用。”

“哦？那这么说，随着我封印的怪物越多，那我不越来越强，简直就天下无敌了，不管碰到什么人，直接一窝蜂的上去群殴就可以啦。既然有这个变态能力，貌似我也不用锻炼**和什么战技了吧。”

“哼哼，想法倒是不错，可惜，以你现在的能力，别说打开空间释放了，就是让你封印什么进去都不可能，所以了，暂时你还指望不上这个能力，给我老老实实训练吧。”

“恩？这个时候会是谁来找我？”

萧成心里有些奇怪，他家的住址只有少数几个人知道，平时很少有人过来找他，所以他心里才有些疑惑。

心念转动，还没等他过去开门，萧成便已经“看”到了门外来客，是一个年龄大概二十几岁的美女，一身剪裁合体的西装，正安静的站在门外。

和做其他锻炼不同，《蛮荒战法》中的动作，每一个都怪异无比，需要他用出全身力气才能做到，那是真的容不下丝毫虚假，这样一来，也就导致萧成变态的体力迅速流失，才做几下便感觉到劳累。

可是，说来也怪，体力流失后，他还是同样能做出里面的动作。

打个比方，他本来身体里的力量是10，用出力量10能够完成动作，如果只用力量9便无法完成。然而等他体力流失，所有力量只剩下8的时候，用出力量8，他还是能够完成动作。因此，萧成也逐渐的得出了一个结论，这些动作并没有固定的力量限制，唯一要求，便是用出全力，有多少用多少。其真正起到的作用，就是榨干锻炼者的全部体力，最后导致的结果只能是剩不下一丝力气。

“我日，你这个变态。”

“承蒙夸奖。”

“啊——”

“从现在开始，你每天修炼蛮荒战法六个小时，锻炼精神力三个小时，剩下一个小时在识海中和我模拟实战，这就是你以后的训练计划，明白了吗？”

魁以命令的语气开口道。

“拜托，不是吧，这么加起来，不还是每天要训练十个小时吗，你是一分钟也没给我减少啊，我可不比你，我还要工作的好不，不工作拿什么吃饭啊？我看不如这样，修炼减少一半，每天改成五个小时可以不？这样也就不耽误我的工作了。”

魁一句话直接破灭了萧成躲避训练的想法，随后，他就老实不客气的将一套战技通过意识传送到了萧成的脑海内。

这套战技是蛮荒大帝总结一身所学，最后融为一炉，取其精华所创，名为《蛮荒战法》，其中并没有什么复杂的口诀，也没有划分什么所谓的层次。整套战技满打满算，也就只有十三个动作而已。虽然看起来简单，可是要按照其中动作训练下来，却可以大大提升**强度。

毕竟是蛮荒大帝所创，又怎么可能差了呢。