全屏

     半屏

     短信推荐转移打包发贴回复jing品收藏删除修改置顶申请bbs

     《九yin真经》正本

     作者:007chinese(xxx.xxx.xxx.xxx)2004/09/2715:53字节:10k点击:36次帖号:188139

     当前论坛:卧虎居添加论坛互换联接

     上卷

     “天之道，损有余而补不足，是故虚胜实，不足胜有余。其意博，其理奥，

     其趣深，天地之象分，yin阳之候列，变化之由表，死生之兆彰，不谋而遗迹自同，

     勿约而幽明斯契，稽其言有微，验之事不忒，诚可谓至道之宗，奉生之始矣。假

     若天机迅发，妙识玄通，成谋虽属乎生知，标格亦资于治训，未尝有行不由送，

     出不由产者亦。然刻意研jing，探微索隐，或识契真要，则目牛无全，故动则有成，

     犹鬼神幽赞，而命世奇杰，时时间出焉。

     五藏六府之jing气，皆上注于目而为之jing。jing之案为眼，骨之jing为瞳子，筋之

     jing为黑眼，血之jing力络，其案气之jing为白眼，肌肉之jing为约束，裹撷筋骨血气之

     jing而与脉并为系，上属于脑，后出于项中。故邪中于项，因逢其身之虚，其人深，

     则随眼系以入于脑，入手腼则脑转，脑转则引目系急，目系急则目眩以转矣。邪

     其jing，其jing所中不相比亦则jing散，jing散则视岐，视岐见两物。

     yin极在六，何以言九。太极生两仪，天地初刨判。六yin已极，逢七归元太素，

     太素西方金德，yin之清纯，寒之渊源。

     第一重诀曰：子午卯酉四正时，归气丹田掌前推。面北背南朝天盘，意随两

     掌行当中。意注丹田一阳动，左右回收对两穴。拜佛合什当胸作，真气旋转贯其

     中。气行任督小周天，温养丹田一柱香。快慢合乎三十六，九阳神功第一重。每

     ri子、午、卯、酉四正时，找一yin气重的地方，最好为四高中低。面北而坐，五

     心朝天，静心绝虑，意守丹田，到一阳初动之时，双手在胸前合什，指尖朝前。

     引丹田之气沿督脉上行，任脉下归丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。气

     归丹田后，双掌前推，掌心向前，掌指朝天，气行两掌。双掌指下垂，掌指朝下，

     掌心朝下，迅速收回，左手掌心对准气海穴，右手掌心对准命门穴，真气随手式

     成螺旋状贯入气海、命门两穴。汇于丹田内。如此意守下丹田一柱香的时间。待

     此功练有一定功力，能收发自如，有抗寒之功时可修第二重。

     第二重诀曰：极寒午时正，独坐寒冰床。**面朝北，气行小周天。五心朝

     天式，打开丹田门。寒气螺旋入，收发当自如。合和汇丹田，落雪雪不化。缩如

     一寒珠，雪落无化雪。扩为雾环身，九yin第二重。每ri午时，找一极寒之地，面

     北背南，五心朝天，坐于寒冰**（一种玉、一年四季都如寒冰一样）。今人练

     习可在冰或雪上练习，静心绝虑，启动周天三十六圈，意守丹田片刻，打开气海、

     命门两穴，分别成螺旋状入寒气，吸一柱香的时间后，关闭以上两穴，丹田内有

     一寒球再不停的旋转，越转越大，至到隔体三丈远，收回。如此反复八十一次，

     练到雪花落体而不化，放气时雪花距体三尺不落为功成。

     第三重诀曰：法如第二重，yin阳互相克。意在修罡气，热火不侵法。阳中求

     真yin，九yin第三重。每ri子时，找一极热之地，坐于火鼎之上（今人练习坐在铁

     板上，下面加火，应慢慢加热，以不能忍耐为度）。面北背南，五心朝天，静心

     绝虑，起动丹田寒气防止热气侵入，其方法就是第二重所练寒气用以抗热量。此

     乃“真阳中求真yin”。

     第四重诀曰：法如第三重，yin合yin为生。同为修罡气，静流极之法。以yin练

     真yin，九yin第四重。不拘时间，找一静止不动的水池，五心朝天，坐于湖底，静

     心绝虑，水位不过脖子，运行丹田真气用以抗水之压力，其方法与第三重相同，

     待体入水，而衣不湿为成。然后找有流动河水中练，急流下练，而衣不湿为成。

     到此《九yin神功》成。如用掌把真气放出击人，就是催心掌。

     第五重采气**诀曰：采气不在气，口闭双目开。玄机在于目，神气乾鼎聚。

     此法为增进内力之法，用以目吸聚宇宙内的jing气，主要是修炼双眼，使双眼在对

     敌时能求察分明，并有摄取敌人神魂之效。每ri太阳将出之际，站于高处，双眼

     平视太阳，带双眼发热时，意念太阳之气由双目吸入汇于上丹田，吸汇到一定程

     度自天目穴shè出，在由双眼收回，如此反复。

     《横空挪移》螺旋九影，左右挪移，其聊不为，以气行之，可幻化九影诱敌。

     如加九yin白骨爪其威力可增十倍。如何横空挪移可据个况自定，今公之二法以参

     考。

     诀曰：左转一，左转半。右转一，右转半。左右转一为不一，横空旋较为太

     一。

     诀曰：左旋右旋天地旋，左踏右空平地旋。合手yin阳为上旋，右踏左空旋不

     为。

     虽为身法，实含玄理。须参照“九yin行功诀曰”进行，以防走火。习此功主

     要为子、午两时，其它时间亦可。必须选一处绝对安静，空气必须流畅。此功中

     的呼吸均为鼻吸鼻呼。习此功贵在持之以恒。功中会出现各种幻境，千万不可惧

     怕，顺其自然。练功中出现自然腾空，应顺其自然，千万不可妄加意念。

     《鬼獄yin风吼》

     此功属音波功，以音伤人，以音索魂，亦可以音布罡气，其威力无比，其音

     如地狱鬼吼，yin风阵阵，使人不攻自退，不寒而栗。

     第一重：面北而坐，取五心朝天式，上身正直，虚灵顶劲，舌抵上腭，下颌

     微收，双目平视。双手于下丹田处成托式，即掌心向上，掌指相对，意守丹田一