“当然人类是很聪明的，可以通过一些辅助的手段来帮助自己。”

“什么手段，爷爷快说。”易龙着急道。

“呵呵，不急，听爷爷慢慢说，这个方法就是通过外丹，通过药物辅助，对人体进行系统的平衡和调整。”在老人面前，易龙和孩子没什么两样。

“辟谷，通过减少、控制和短期绝食，达到对身体系统平衡的调整，这是传说中的境界，恐怕爷爷也很难达到啊。”老人突然道。

“辟谷，好玄妙的个此呀，人怎么可以辟谷呢，我才不要，我就很喜欢吃，吃各种美食，爷爷，你说，不吃饭，那人还活着干嘛呢？”易龙道。

“呵呵，龙儿说的有道理，不过，假设真的神仙，那么他们的境界就是不一样，我们无法理解的，就像猩猩很难理解为什么我们人类不喜欢吃蚂蚁一样。”

“恩，明白了爷爷。”

“恩，记住龙儿，无论是什么功法，都是要达到对和精神进行系统的平衡和调整。如果单练某一个部分，便易导致整体系统平衡，从而对身体和精神导致损害。”

“爷爷，练功的反应是什么，我是说，我怎么知道我已经练成了？”易龙问道。