他仔细阅读着，准备开始这第一境界的修炼——龟灵境界。刘岩看到这名字就知道要遭，果然这一层境界的要旨就在一个字——慢！

刘岩郁闷的合上了书，因为他惊讶的发现，如果照这方法练，他非被人认为神经病不可。这修炼方法所说的“慢”，不只在于心境修为，还要人每天无论做什么事情都要保持一个慢的状态，何谓？就是你说话要慢，绝对不能在一分钟内说话字数超过１０个；走路要慢，一分钟内不得走出超过五米的路程……总之就是不论做什么，都要以乌龟爬行的速度来做就对了。

刘岩本打算放弃了，但一想到爷爷的死，还是决定修炼下去了。于是他立刻开始打坐按照方法修炼心神，练了大概有半个小时的光景，他便感觉自己的身心开始变得舒畅起来，似乎身上的每个毛孔正微微的张开了小口，开始吸进一丝丝的微弱灵气。

“完了！这下子没指望了，哎！”刘岩一声长长地叹息。

作为男人，有什么比太监更加悲惨的？

有，那就是对女人过敏！而我们的男主角刘岩正是这万中无一的一个，所以才会有前面出现的带白色手套那一幕，他每次出门都要随身戴副手套，以免与女人握手或者什么的时候导致过敏。

诸葛晓红娇嗔道：“奶奶！你问这干什么？”张奶奶看着诸葛晓红，取笑道：“瞧瞧，都学会害羞了，以前都是大大咧咧的，现在怎么变得这么女孩子家家的了。你们两个我从小看到大的，你的心意我怎么会不知道呢，以后你们要在一个大学上学了，要记得多照顾刘岩，他现在没了爷爷很可怜，而且这小子向来粗枝大叶，跟他爷爷一个样，到了大学记得多管着他点，啊。”

诸葛晓红点了点头：“嗯，知道了，奶奶也是，如果有事就找李大叔他们。”

她突然想到了刘岩心里一紧，心道，刘岩现在不知道怎么样了……

刘岩并非什么柳下惠，也有男人的通病——好色，但是，他郁闷了，因为他不知从什么时候发现自己对女人过敏，只要一接触女人，便会浑身浮肿，然后昏迷过去。而眼下这修真法门竟是“双修”真是应了古话，越怕什么越来什么！

不过他再仔细地翻了翻，发现除了主修——“双修”为之外，还有其他辅助性的修炼方法。他无奈只好放弃主要的而只修辅助的了。他心想，舍主逐次，这也真够郁闷的！

这《风月宝典》虽是失传已久的修真“双修”遗本，但罕见的却也有武道境界的修炼还有心神境界修炼。这心神境界可以说对一个人的修真至关重要，一个人的心神境界高了，对修炼还有武道都有莫大的帮助。

此刻，刘岩还在烧着饭岛爱的写真照片，嘴里喃喃自语着：“老头子，你泉下有知，一定要保佑我，让我能练成《风月宝典》里面的古武术，然后我就为你报仇。”说着从怀里掏出了那本《风月宝典》翻看起来。

刘岩的爷爷临死也没有告诉他身世，而只是将那本泛黄的古本《风月宝典》和关系身世问题的玉指环给了他。作为身世之物兼爷爷的临终遗物，刘岩对这枚质地上佳的玉指环格外珍惜，用红头绳系好了，贴身挂在胸前，后来又不放心，又多系了几根红头绳。

他翻看着《风月宝典》发现的确里面有男女**体位图，不过却是宝典中的内功修炼方法，乃是号称“双修”的偏门修真法门。作为古武术界罕为人知的修真可以说是无比神秘的，也罕见修真之士，有的话也都已经成为了神话人物。修炼方法确实多有相通，这“双修”可以说是修真功法中比较低级的一种，但作为武功的内功修炼方法，却是可称神作！刘岩也不知道他爷爷是怎么得到这么本书的。