如此反复扩张，收缩。

直到精神力耗尽，在安心的睡去。

值得说的是，在此期间，水冰儿除了在郑习早上练习基础枪法和控制练习精神力的时候，她练习寒冰控制。

直到晚上吃饭。

晚饭后，睡觉前。

就是锻炼精神力的时间，郑习控制精神力。

而下午我就砍树，砍树累了以后就专心练习爬树，踩水。

“完全没问题，基础枪法，我看了你爷爷和你父亲耍了半辈子，总是会那么一两手的。”

姨奶奶肯定的回复郑习。

早上我需要练习基础枪法。

为了防止魂师突袭到我身边，而我又来不及发动魂技。

有个拉扯时间。

郑昌海放下铁缸，转身就走。

“你好好修行。

我先过去看店了。”

“儿子，我搬过来了。

放那里？”

老远的.父亲郑昌海的声音就传到郑习耳中。

郑习走下大树，对着无语的水冰儿说：“好了，我们回去吃饭吧！

吃完饭我要开始下一阶段修炼了。”

“好的，习哥。”

等到下个月，我这情况稳定了，就教你们寒玉床修炼法。”

水冰儿：“习哥，我们明明是用寒冷天气修炼的，你为什么要叫寒玉床修炼法啊？”

听见这话，郑习在树上站好。

倒吊在树上，双手抱胸。

郑习对着树下的水冰儿得意的喊到：“冰儿，怎么样，看我屌不屌？”

纯洁的水冰儿当然不知道这梗，乖乖的说道：“你太厉害了，习哥。

挖好后，让他们挨家挨户的送去。

不求多少，只要起了锻炼身体就好。

这种寓教于乐的方式就是最好的。

其余时间都是跟郑习一起训练。

郑习练习什么她就训练什么。

如此过了两个星期，郑习已经很熟练的爬到树上。

让精神力扩张到最大范围，维持一分钟。

再然后让精神力缩小到只覆盖身体，仔细的深入扫描身体每一处地方。

一来防止身体里有什么暗伤，二来也为观察细胞努力。

如此，郑习每天起来练习半个时辰的基础枪法，半个时辰的投掷。

吃过早饭，练习爬树。

午饭以后先砍树2个时辰，然后继续爬树。

虽说不喜欢用枪法近战。

但是，就算我平时不用，但是不能不会。

总要留一手的。

还没等郑习回复，郑昌海就没了身影。

只见父亲郑昌海单手举着一个大铁缸走了进来。

“就放到这里就好，爸爸！”

郑习赶紧指着小院墙边道。

吃过午饭，砍了一会儿树。

郑习就停下了。

等父亲郑昌海搬来大水缸。

转过身，用低沉的声音说道：“因为这个名字……

帅。”

水冰儿：……

我现在还差一些才能做到你那种程度。”

问完话正尴尬的郑习赶紧说道：“没事的，慢慢来就好。

只要我会的，都可以教你。

至于怎么安排就是老师的事情了，姨奶奶你到时候给爷爷说下就好。

至于我！

姨奶奶你会基础枪法的吧？