接下来，开始出拳。

丘小风马步扎稳，轻轻挥出右拳，生怕一个重心不稳，又摔落下去。

因为，牵一发而动全身。

这，简直就是折磨！

他万万没想到，炼体要这么痛苦。

直到一个月后，他才能勉强在巨石上站住脚跟。

乃是经历了无尽岁月的瀑布冲刷，变得光滑至极，表面还带着一丝弧度。

一开始丘小风站都站不住，刚上去就滑倒，而且还要面对上方瀑布水流的冲击。

摔得遍体鳞伤不说，精神上的打击才是最恐怖的。

溪流的源头处，是那片绵延不断的山峦。

其中一处瀑布下，一名少年站在巨大的石头上挥舞着手脚。

扑通！

“不要以为这样就算完了，这才刚刚开始！”

“什么！”丘小风惊呼道。

他刚刚跃出巨石，落在溪边草坪上，正擦拭着身上的水珠。

好在他学过圣霄枪法，对一些动作颇为熟悉。

但是现在也只是初具雏形而已。

精神全力集中的状态下，勉强施展完一套功法，浑身早已大汗淋漓。

时而展开双臂任凭水流冲击，时而伏在石面一动不动。

熊经鸟伸，吐故纳新。

呼吸吐纳之间，节奏韵律浑然天成。

每做出一个动作，都要保持重心稳定，否则就会摔个狗啃屎。

扑通一声！

又摔进了水里。

天道酬勤！

天赋再好，不努力修行，也会泯然众矣！

“是，前辈。”

只要一发力，就会令重心偏移，脚下打滑！

长这么大，还没经历过这种训练。

简直要了命了！

任由高空落下的水流拍击在身上，岿然不动！

此时，算是完成了第一步。

要练熊鸾炼体术，就要有扎实的根基，和稳如泰山的底盘。

即便是在边疆战场上，经历了一年的生死厮杀，那也比这好受。

正面搏斗，畅快淋漓，是死是活，全凭本事。

可现在却要面对精神和肉体上的双重磨练。

摔入水中。

不远处，一名老头边垂钓，边轻抚胡须笑看着不断摔倒的少年。

这块石头可不一般！

瞬间又被这句话吓得后背出了一阵冷汗。

“嗯，还不错！”老头放下鱼竿，走了过来。

“已经可以完整地做出每一个动作了！”

“不过……”他略一停顿，露出一个诡异的笑容。

动时若大鹏展翅，轻盈迅捷。

静时若玄武龟息，稳如磐石。

每一个动作都能如行云流水般连绵不绝，连成一整套熊鸾炼体术。

就这样一个动作接一个动作的练习，直到确保每一个动作都能稳如泰山。

眨眼，一年便过去了……

此刻，丘小风时而拳出如鹰爪探物，时而身形如虎豹出林。

“哦，不，老爷子！”

……

清晨的阳光洒在一望无垠的绿色草原上，一条溪流延伸向远方。