打坐调戏，调整好状态，林不浪直接开始念动碎丹决。

丹田之内，在碎丹决的引导下，灵气凝聚成一柄剑，哗地朝着金丹砍去！

“咔嚓！”

第一步，碎丹。

第二步，凝婴。

第三步，成婴。

林不浪挥挥手。

“闭，放心闭！”

“有师兄弟帮你们照看着，绝对出不了大事！”

“哎嘛，真香，咱们陀川峰现在可是神山之内伙食最好的峰了！”

“可不是吗，前天正浩峰峰有几个弟子路过，馋得哈喇子都流出来了！哈哈哈！”

林不浪一阵无语。

但在金丹碎裂的这一刻，不止是头疼，整个丹田也跟着剧烈颤抖、灼痛了起来。

原来是阴火阳火此刻无处可依，直接落在了丹田之中。

随着一声声嗤嗤的爆响，丹田之中的灵气被阴火阳火迅速烧灼，下一秒会发生什么，林不浪也不清楚！

第三剑！

第四剑！

林不浪憋着一口气，连续斩出两剑！

可有阴火阳火在，不断地喷发着，居然隐隐组织了金丹的愈合过程！

还能这样？

林不浪稍稍定神，立刻又是第二剑斩了下去！

这都是自己交给沈婵儿的菜式。

这一桌子菜出自谁人之手，不言而喻！

“吃吃吃，师弟一起吃啊！”

九品金丹微微一颤，随后便裂开了一道小口子，林不浪脑中如同平地炸雷，轰地一下剧痛无比。

紧接着里面的阴火阳火开始颤抖，从小口子之内喷了出来。

正常情况下，碎丹需要一气呵成，不然碎丹的过程中，金丹还会抽取灵气自我修复。

由于林不浪体内除了九品金丹，还有一枚假丹的存在，因此在碎丹阶段，林不浪需要碎两次。

假丹虽然能够囤积灵气，能让凝婴阶段更加顺利，但碎丹的痛苦却要承受双倍，也算有利有弊。

对于拥有假丹之人，只要能扛过第一波碎丹，后面凝婴成婴，基本上成功率就是百分之百。

林不浪又是一阵无语，算了，这群家伙估计是在杂役峰的时候憋坏了，估计吃个一两个月就腻了。

摇摇头，林不浪去峰上拿了一点物资，开炉炼制了一些回气丹补充库存之后，便开始了凝婴。

凝婴，主要是三个步骤。

好嘛，好好的药田，愣是给你们改造成了厨房！

“我就不吃了，我就出来说一声，我接下来准备凝婴了。”

“可能还要闭关一段时间。”

只听到嘭地一声轻响，金丹如同一颗鸡蛋一样裂开了，里面包裹着的灵气之息、灵气、全都泄露了出来。

这时，林不浪知道还不能停。

因为，他还有一颗假丹要碎！

“轰隆！”

金丹裂开第二道口子，林不浪顿时感觉头疼欲裂，眼前丹田的状况一阵模糊，差点昏死过去。

这碎丹的过程，的确痛苦啊！

“对啊，客气什么，都自家人！”

“放心啊，我们可没累着弟妹，我们专门找了三个客卿弟子做厨师，每日去学习做菜，弟妹们只需要在一旁指导把关就行。”

“对，就连买菜洗菜这种活儿，我们都安排了人做。”