“一天五点，一年下来不得一千五啊。”苏铭感慨。

当然，他这是在开玩笑。

首先是身体有极限，不能过早过度训练，他不想成为阿如恒那样的大块头，其次便是损耗，他的身躯淬炼和精神提升，都是用贡献点换来的，他每天食用高级食材，在体内沉积大量能量，同时今天又进行了一顿天材地（本章未完，请翻页）

他没有化身金刚身，而是借助如今的状态，修炼过去苏铭没有进行的后半段操作。

感受自己的本体不断得到淬炼，全身细胞贪婪地消化体内沉积的能量，他的灵魂都仿佛得到了净化，沉浸在摇篮中，享受着来自身体的孕育。

灵魂，是一个生命体的本质特征。

只有在强度不高的锻造中，他会取消金刚身，以最常态的武魂形式来锻体，而强度高的锻造中，他会只取循环中的前半段，只淬炼金刚身，算是在开发这个魂技。

先将金刚身提升起来。

等到本体发育成熟，再将金刚身消化，慢慢融入自己本体，化作本体的常态力量。

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没了身体可以，还有灵魂在仍旧可以夺舍。

可灵魂终究是扎根于身体，依靠身体来蕴养精神。

如今苏铭的全身细胞都陷入极度舒适状态，也让他的灵魂受到滋养，茁壮成长。换算成精神力，那便是今天的他上涨了足足五点的精神力！

斗三时期。

“就是这样！”

苏铭借力过去，从两万年前借到了本体武魂的力量。