呼吸沉重起来。

但实际上有些角度完全不会，很快就会让腰部酸疼，大腿没办法发力。

下盘不稳，没有办法坚持多久的。

如果对方想要对他们做些什么的话，这种状态下的反应速度会下降一截，容易反应不及。

怕就怕对方在这个过程中又会闹出点其他的幺蛾子。

“快点，早点做完早点休息。”

被指到的学生一时间也想不出什么理由拒绝，只能一字排开。

显然发生了什么事情，另一个老师已经和她讲了。

现在他们正打算联合整治一下这不听话的学生。

扎马步绝对不是什么容易的事情。

有玩家试图抗争一下，“没有啊，老师，我很认真跑步的，我们不能休息一下吗？”

“让你们在树荫下扎一会马步而已，有什么难的？”

“其他人自由活动就行了。”

“还不快点做好！”

“手往这边摆！”

才不过两分钟，就有学生两腿开始微微发颤。

【归易】轻轻地眨了眨眼。

他自己本身就是练太极的，自然是能够察觉出其中的门道。

对方帮他们调整的动作，表面看起来标准。

没有锻炼的话，很容易造成肌肉损伤。

而且普通人很难做得标准，会出现各种各样的问题。

玩家有经历过副本的，有的会强化自己的体质，坚持十分钟倒不是什么难事。

说是一会儿，但是要做多久，又要做得多标准，到时候还不是体育老师说了算。

许子升往前走出一步，“到底是多久，老师，时间太长，对我们身体也不好得，到时候影响到学习就不好了。”

体育女老师看了许子升几眼，然后说道，“那就站十分钟。”