他回顾这段时间自己的内心变化，感觉做得最多的一件事，就是自我调解。

当情绪不对劲的时候，想办法让自己的情绪平复。

愤怒的时候不那么愤怒，疯狂时让自己变得冷静。

“是吗？”苏晨自问。

他认真思索着这个问题的答案。

突然，他明显感觉到那些疯狂无序的声音和画面少了很多。

这让苏晨眼前一亮，他感觉自己找到答案了！

就算不是完整的，确切的答案。

也至少找到了一部分答案！

“真的是自我调解！”

苏晨的脸上露出笑容。

他有了明确的方向，顿时多了不少信心。

现在那把米白色的袖珍小剑已经自毁，正在重塑剑身，不需要他为其提供灵力，苏晨便将大部分心神，放到了那些负面情绪上。

他第一次，选择直面它们。

让它们汹涌而来，让它们影响自己！

因为只有让它们影响到了自己，自己才有自我调解的空间！

才能消化它们！

要学会面对这些负面的东西，然后调解！

“吃”掉！

消化！

成为自己的养肥！

“来吧！”苏晨眼眸之中闪过一丝疯狂。

他没有察觉到自己这份疯狂。

认为这是合理、正常的表现。

轰轰轰！

那些负（本章未完，请翻页）

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