NCAA把自己旗下的学校分成三个联盟。

NCAA（1100多所大学）、NAIA（260所大学）、NJCAA（440所社区大学）。

在核心原则下，也就是招募上，制定了严格的规则条件，例如严禁在10年级前招募高中生（16岁前）。

一般来说，在招募一名体育特长生要经历评估期、接触期、访校、口头承诺、签订协议。

举个例子，例如一名中国国青队成员，17岁，有赴美打ncaa的心愿，他可以制作一个自我介绍的视频，内容包括自己的体测数据，打球特点，梦想等（全英文更适合）。然后把视频和联系方式，发送给你心仪的大学。

如果对方通过视频对你产生了兴趣，一般会发送一个邀请函，这是一个夏令营、公开赛、锦标赛这样的活动，借此来验证你所说的内容和观察你的实力。可以通过这个邀请函去办理一个签证，然后赴美参加活动。

如果一切都顺利，大学教练会跟你在公开场合进行面对面的短暂交流，此过程所有的费用都是AA制，NCAA严禁双方发生任何买单行为，因为会认定有企图收买的倾向。

接着就是漫长的等待期，这个过程可能很短，也会很长，这取决你的实力和沟通价值是否突破对方下判断的标准线。