不过，在雾山山主这陆风还是藏了不少。

一袋五十斤的大米，可以搓出10枚辟谷丹，可供10个人三天不用吃饭。

而五十斤大米，也差不多能养活10个人三天，甚至更多。

从这方面来说，炼制辟谷丸好像有些得不偿失。

在摄气法的作用下，大米中的五谷精粹被提炼出来。

一袋50斤的大米，留在陆风手中仅有拳头大的乳白色粘稠水球。

这些大米精粹，混合上一些蜂蜜面粉搓揉成丸，就是最简单的辟谷丸。

雾山山主在教学的时候，还给陆风传授了他这些年攒下的一些丹方，供陆风研究练习。

辟谷丸，八宝大补丸，补气益血丸

这些都是普通药材炼制的丹丸，在青云摄气丹法的作用下，化腐朽为神奇，效果大增。

但常吃丹丸，免得饮食中摄入杂质，污染血肉纯净，于修行有益。

食气者神明不死。

说的便是此中之理。

服用一丸，可三天不用吃饭。

“就是不知道这辟谷丸，在领主世界能不能当粮食发给人族士兵，不知道能不能顶掉他们的日常消耗！”

陆风将提炼出来的大米精粹，混上面粉和糖浆搓成小拇指大小的丸子。

对练气境界的修炼都有辅助作用。

雾山山主的屋子里，还有些药材储备，陆风学习青云摄气丹法时，也尝试着摄取药材精粹。

白花花的大米在陆风手中化作干燥的粉尘，哗哗落下。