“浪哥你怎么了？！”童绮吓了一跳，连忙跑过来，两团雪子震震颤颤。

“给我喝点（本章未完，请翻页）

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许浪瘫在地上，心中破防。

狗币极限训练法，他迟早得换！

这玩意真不是人炼的，不到极限就没有效果，而想要到极限，难度可想而知！

书房内，许浪大汗淋漓，身上就穿了一条短裤，正在做一些类似于撸铁的训练。

俯卧撑、单指俯卧撑、身体拉伸等，同时还要配合呼吸节奏。

极限锻炼法是一种军中锻炼法，可以将身躯淬炼到极限。

“那你就继续睡吧。”许浪点头。

反正曹雅旋没有修炼技能，不用赶时间。

至于曹雅旋会不会懈怠什么的，这倒不用担心，警惕心这玩意，最后两天拉起来就行了。

咚咚！

“进来。”

童绮开门进来，就看到了好似一滩水的许浪。

如果有一天你修炼极限锻炼法发现体质没有增加的时候，说明你的潜力已经被榨完了。

许浪初期训练，潜力多多，两轮训练下来就涨了一点体质，效果显著，同时也把他累够呛。

“天降大任于斯人也，必将劳其心志……劳个勾吧！”

全程高压，谁也受不了。

吃完饭，许浪、王雅之、童绮开始修炼。

……