你不是为了折腾我啊？沈延北一时有点懵。

沈延北本来躺在那儿就吊儿郎当地休息，非常心不在焉，哪知道她突然就搞袭击，还没酝酿好怎么让着她，出于防卫的本能，他终于认真地挡了一下，挡完看到她向后倒去立马觉得不对，又赶紧手腕一转，将站立不稳的女人迅速拉回沙发上。

情急之下沈延北实在没工夫控制力道，于是谭佳兮就那么噗通一声被甩在沙发上，瞬间眉头一拧，顿时小脸煞白。

沈延北见状倒抽了一口冷气，赶紧凑过去心惊胆战地小声询问：没摔着哪吧？

呃不行了。被谭佳兮一拳击中腹部，表情甚是浮夸地倒下之后，沈延北奄奄一息地说，真的动不了了，老婆，今儿就到此为止成么。

哎呀别闹了，你就不能认真点，你当你哄蜜蜜桃桃玩呢？谭佳兮跺脚，愤愤不平地走过去，摇了摇躺在沙发上的男人。

我还不认真？我这是多认真地教你，还不惜充当人肉沙袋！沈延北拖长着腔调懒洋洋地说。

<h1>应老读者要求贴旧版番外，1po防误点，看新版的别买</h1>

说起谭佳兮学习自由搏击这件事儿，沈延北就觉得头疼。

三十多岁的女人了，又有专门保镖，不知怎么就冒出学点防身术这样抽风的念头，还美其名曰顺便强身健体，适度运动保持年轻心态，理由一条一条搁那儿显得格外充分，沈延北只得满口支持。

谭佳兮吃痛，憋不住地泪眼汪汪，嘴上却格外倔强：没事，接着来！

沈延北眯了眼睛看她认真的模样，摸了摸鼻子：你当真要学这个？不是玩票的？

谭佳兮莫名其妙地眨眨眼睛，挑眉道：废话，反正也要运动，我干嘛不学点实用的？

谭佳兮翻了个白眼，伸展了一下身躯，有模有样地道：这是需要练习的啊，你就充当个沙袋，那我还找你有什么意义，赶紧起来陪我实战啦。

陪你？实战？我真没那胆儿你快放过我。沈延北瞄了瞄在他眼前晃来晃去的纤瘦双腿，接着挑眉戏谑道，我说宝贝儿，你还是歇歇吧，就你这体格，我摸一下都怕伤着你。

讨厌！我都练出一点肌肉了，不信你看！谭佳兮说着，抬腿就踢过去。

起初沈延北还正儿八经地提议要给她找个专业的资深女教练，结果谭佳兮左一个你就能胜任的事情干嘛找别人啊，你是不是嫌我笨不想教~，右一个我不敢跟别人练，我就觉得你好，心里踏实~

各种否决之后，沈延北只能果断认定了谭佳兮其实就是单纯想揍他这个结论，硬着头皮陪她练身手。

然而结果就是，谭佳兮每晚都要跟他风风火火地打一架。