看完詠琪的脫衣過程後，接著就是暖身操了，宋先是到前面一邊說著部分動作沿用之前老師的暖身操，一邊教導著部分加上自己發明的怪動作
而女學生們當然是只有全盤接收這些動作讓宋欣賞的選項而已，不過即使不做宋研發的怪動作，還是有些標準動作能夠使這些女孩們展現她們的美足
像是有個動作，先青蛙蹲下後，一隻腳往身體側面伸直，之後和伸直的腿同邊的手再去摸那隻腳的腳趾頭，以此鍛煉腿筋的柔軟度
詠琪:[阿...不能等做完在脫嗎?]
宋:[很顯然不行吧! 妳看全班等妳一個]
詠琪:[...]
宋就這樣觀察著這群女孩的反應，獵著新貨，某方面來說，比上同樣二三年級的課更新鮮刺激
然而這只是剛開始而已，接下來等女孩走到更衣室在上來時，就要在宋面前脫去衣物了，穿著冬季運動衣的女孩紛紛在宋面前螁去衣服，從包緊緊變成火辣誘人的女孩，這反差和新鮮感，讓宋永不膩於上游泳課，而第一次上課，一定會有些女學生沒預先換好衣物，詠琪就是之一，等到其他女孩都脫完衣服後，詠琪和其他一些女學生才從更衣室出來
宋:[動作這麼慢啊! 上堂課你們老師沒跟你們說要先換衣服嗎?]
宋平常上游泳課，都是在泳池邊，等著一個個光腳女孩集合好後，下令脫衣做操，但同一批女孩看久了，便覺得這所學校的風光就是這樣而已，縱使抓到從沒搔癢過的女孩，這女孩也在心中被宋意淫多次了
然而今天的這堂游泳課，宋難得不是在泳池邊等而已，而是走到鞋櫃邊，看著這班的女孩脫鞋脫襪，原因很簡單，因為這批女孩是第一次在第一女高上游泳課，面對第一次上課的高一新女孩，宋當然是要在一旁說上課規則，同時一邊看著這群青澀女孩，脫下她們的襪子，露出她們一雙雙秀嫩的光腳ㄚ
宋一邊說著，一邊對這些在宋面前初次露腳ㄚ的女孩們品頭論足，一邊看著她們踩在髒地板上的反應
詠琪的身體上浮，宋的目光同時下移，緊實的緊身泳衣襯托出詠琪漫美的水蛇腰，還有泳衣設計所裸露出的檸檬狀肚皮，中間還有一顆可愛嬌小的肚臍，增添了宋想玩弄這小美女的慾望。
最後詠琪的身體再上浮，宋的目光同時再下移，泳衣的v型褲設計讓詠琪的大腿以下毫無保留地裸浮在水面上，白嫩的大腿加上白皙的小腿，加上小腿以下的腳背，由連結她細長腳趾的筋能看出是2片偏瘦的腳背，細長的腳趾，到那10片指甲，宋從稍遠處一一觀賞
而詠琪為了要維持平衡，她的腳不得不在水面上下擺動，一雙鮮嫩的美腿加上來來去去的水，最後由燈光襯托出了這完美的動景，讓這雙腿一閃一閃地發亮，腳掌的擺幅也不斷改變宋看上去腳掌的模樣，美腳背加上10片腳指甲同樣一閃閃發亮
宋:[來，從妳先開始]
宋先是把一些長得醜的、身材胖的打發掉後，剩下的，就是一個個16歲女孩的身形要被迫近距離地被宋細細品嘗了，宋大致上吃完一輪不會游泳的女孩的豆腐後，最後輪到詠琪了
宋:[來，像剛才的同學們一樣，我抓著妳的手，妳就這樣扶起來]
雖然這動作一次只能看一個女孩的一隻腳ㄚ，不過也因為如此另外一邊要再做一次，宋不意外地走到了對邊，在仔細欣賞一次詠琪還有全班女孩今天初次上游泳課的腳ㄚ
等到女孩們第一次在高中穿著泳衣，且在男人面前害羞地做完暖身操，全身暖呼呼了後，接著就是無情的冷水淨身了，宋拿著水管開心地噴著這些女孩，看著她們受涼後錯愕的身體反應和表情，輪到詠琪時，當然要特別懲罰她那下半身是v型、露出全截大腿的泳衣，水柱很明顯的在她大腿內側還有屁股蛋多停留了幾秒鐘
冷完這些女學生後，宋也透過肉眼初步鎖定這個班級他能夠狩獵的目標了，而女學生們終於可以第一次在第一志願裡的泳池下水了，宋也下水準備教導這些泳裝小美女
<h1>第三位:初上課的詠琪 仰式的誘惑(上)</h1>
[沒有人會永遠年輕，但永遠有人正在年輕著]
在好看的正妹女人，也經不起時間的摧殘，5年10年過去，縱使保養的在好，花開則落，月盈則虧，會看膩、會玩厭，終究敵不過正值青春的女孩
為了要摸到腳趾頭，女學生們的腳掌鐵定是腳根著地，腳掌面與地面垂直，而宋的站位此時當然是面向這些腳底，偶爾才會站到中間尋找駱駝蹄，這是少數幾個動作可以清楚一覽無遺所有女學生腳底的動作，雖然只有單邊
宋還特別強調要求女學生要有去摸腳趾頭的動作，一方面，這樣就能消極地杜絕某些女學生就只是單單伸展腳，而把自己的腳掌也伸直的情況；另一方面，可以積極地使女學生們主動扳起她們自己的腳趾，能見識到還沒泡水的腳ㄚ的最大伸展幅度的樣貌。一個不起眼的小口令，就能使觀賞度大幅提升
宋看著詠琪所伸展出的美腿，還有泛紅的白嫩腳底，做著這樣的動作，但詠琪不像其他女學生一樣，他的柔軟度很好，一下子就抓到了自己的腳趾頭了，但是這個動作對於女學生來說似乎笨拙一點比較好，因為詠琪抓到了自己的腳趾頭，她的手勢必會把自己的腳趾又更向後掰開了一點，宋看著眼前的美足難得有被自己主人掰開給他看的情況，他的目光當會也會留久一點了，把腳趾向後拉的腳底堵住了部分血管的流動，使腳掌一部分變得更加鮮白，宋繼續注視著這雙腳ㄚ的腳趾還有連接處，十分神秘和嬌嫩，看到這，宋已經決定好這班就先從詠琪開始下馬威了
詠琪剛才沒仔細聽，導致現在要在宋的眼皮底下寬衣解帶，詠琪先是解開了她的白色學校運動上衣的釦子，抓著衣口往上一拉，乳房馬上將鮮綠色的泳衣撐出來，這泳衣不但露出了美背，還有她的肚臍，襯托出了她的c罩杯還有苗條的水蛇腰
詠琪和宋對到了眼，但此時此刻她迫於規定，不得不在男人面前這樣做，她腳趾一夾，脫下了她的鮮紅色運動褲，先是左大腿，左小腿，一隻腿已經被宋看光了，再來右大腿加右小腿，一雙胖瘦合宜的滑嫩鮮白的大腿呈現了出來，運動褲跟著詠琪到右光腳ㄚ，被退到了一旁，而泳衣是v字型的夾住胯下，大腿表露無遺，往後看，還能看到一些屁股肉被夾在外面
而這過程，宋全程欣賞著，如果是大家一起脫還好，或是就先向其他女學生一樣永衣出更衣室還好，就因為自己不聽清楚，導致自己要在全班和宋面前脫衣，也是詠琪自己自食惡果
詠琪:[下次不會了...]
然而除了詠琪，其他女孩都已經剩下泳衣了，連和她一起在更衣室換衣物的女學生都一樣，
宋:[還等甚麼? 脫衣服做操阿]
何詠琪:{噁...這地板怎麼那麼髒阿...還是濕的...}
詠琪是這班的學生之一，因為怕髒在心裡抱怨了一番，宋雖然聽不到，不過能從她的動作知道，這女孩蜷縮著腳趾，用腳根踩地移動，盡量不讓自己的腳底接觸地面，但這樣走路是很累人的，沒幾步路，腳ㄚ還是要整片踩在地上，當詠琪整面腳ㄚ踩在髒髒的地上時，那個噁心的臉龐表露無遺
這讓宋開心地笑了笑，他故意不請人打掃，就是為了看這些女孩不情願的反應，同時意淫，如果這些女孩不情願地被搔腳底的反應
宋看著這等畫面，一面撫摸著詠琪的手，一面意淫著這身體，有時還因為思想太激進，會握緊詠琪的手，到這裡，宋已經算是大飽眼福了，而且是第一次看這些小美女，十分新鮮
但詠琪當然是很不自在的，被男人抓著雙手，還時不時被用力握，自己只能看著游泳館的天花板，肌肉用著不自在的力量在水面上載浮載沉
詠琪:[是...]
因為要練習仰式，詠琪就背對著宋，把雙手往後放讓宋抓著，簡單的一個口令，宋便輕易摸到詠琪滑嫩的手臂了，但重點是後面，等到詠琪浮上來時，宋便開始仔細端詳詠琪的身體
16歲女孩挺立的乳房所撐起的鮮綠色泳衣，就像未成熟的蜜桃般，看起來柔軟，令人想嘗一口。
宋:[今日要練習 仰式 ，會的人由3趟後自由活動，不會的到我這來...]
宋在一年級的第一堂課都會以仰式開始，能先初步判斷女學生會否游泳，會游泳的今日可能就先放她們一馬了
但不會游泳的女孩，今天的苦難恐派還要持續，因為宋的重點根本不是仰式，是透過仰式的姿勢，在近距離教導的情況下，可以更正大光明地注視著女孩們的朣體，詠琪很不幸地，是不會游泳的那群
然而現實中有個地方，巧妙地鎖住了正值青春的女孩，在這，年齡過高的女子會離去，年齡適中的女孩會注入，使這永遠充滿著青春的活水，這的地方，就是女子學校
若這間女校有游泳池，那麼在這裏頭脫鞋換衣游泳洗澡的女孩，當然也永遠都是青春的女孩了
鐘響了，第一女高的學生紛紛回教室上課，很快學校走廊一片清幽，但有那麼一個班級，要脫下她們的衣服，在水中優游...