除了脚部，腿部的厚度也能抵上普通2d的秋冬连裤袜的三倍了，虽然厚但

穿着却不显囊肿，上身厚度同样也可以抵上两条保暖内衣的厚度了，而又因为连

身袜必须裸身穿着，所以裆部有特意的加棉加厚，完全能顶上穿一条内裤了，腹

是一层棉网，有特质的化学材料能蒸发里面的汗渍，外部则是天鹅绒，摸起来手

感很舒服很滑，所以整个连身袜是由三个部分构成，而在足底也有特质凸起的胶

皮，而训练又是在每天都有专人打扫干净的体能室，所以即使连续穿一天袜底也

目睹到礼仪处罚的残酷后便没人敢不穿白袜进食堂了，即使穿了厚厚的白色裤袜

也仍然要在外面套一双白色棉袜。

春在自己的粉色裤袜外套上白色棉袜，表情有些痛苦的跟着姐妹们走着，仔

鞋放了进去，穿上棉袜走进食堂，食堂的地板学日式榻榻米的，穿总面积大概

平方米左右，分为5个房间，分别是b//d/e/f五个等级，四人

在两双连裤袜外又套了一双厚厚的白色棉袜，轻轻的捂着小腹走去f级食堂，穿

失去下午吃饭后的排尿权利，一直憋到晚上，所以也有很多人用这招专门折磨地

位比自己低的，给对方灌水后绑在自己办公室，等自己去吃完饭回来在放对方走，

所以在这里惹到了上级是非常恐怖的事情。

域，找到自己那个部门的桌子，跪坐到贴有自己名字的标签上，在拿四条皮带勒

紧大腿和小腿，在拿身后的皮带勒住腰部，调整椅子与桌子之间的距离后便可以

吃饭了，吃饭时即使腿麻也不能解开皮带，皮带自动设定一旦扣上便会自动拉紧，

调教之岛——第五章金属禁锢凳

巨大宽敞的食堂内整齐摆放着许多张桌子，每张桌子有四个位置，却不是对

着坐，而是横一排，因为在每个桌子前摆放了一个2寸的超大电视，在吃饭

身衣、连体服、棉袜、贞操带、利尿剂、膀胱增强剂与营养液、食品之类的，因

为基地里根本没有男人，所以提供的衣物全是紧身衣和连裤袜，除去这些基地里

不允许传其他衣服，女孩们被抓来时全都是被裸体捆绑，憋着尿来的，好点的调

升为a级会员直接可以离开基地，基地的服役时间为年，到了年就可以离开

小岛或者进调教之岛，调教之岛总占地面积为2万顷，大约有半个北京城那么

大，而整个小岛面积只有万顷，所以调教之岛占了绝大部分的面积，还有小

上7点3到点，除去这些时间，其他时间想去厕所就必须用贡献度，贡献

度排出%的尿液，最多可以排出%，所以当然是憋的越多越值了，常用

于因为在集会大厅犯错后没有得到排尿机会应急排尿，从早上7点到晚上9点这

前四层每层有四个调教师，基地里的所有人每周一都可以拿到4贡献度，而调

教师被调教出一名通过测试的女生便可获得贡献度，贡献度用来在特殊情况

排尿和兑换积分，而积分则可以购买各种礼品和保养品，购买尿奴和找男人满足

腿躺着，一点睡意都无，到了凌晨两点多才昏昏沉沉的睡着，早上六点又被尿憋

醒，忍到了七点的排尿时间才得以去厕所解放，才知道自己竟然憋了2

l的尿，离极限22l仅差2l的尿液，夏花了自己的5贡献度排

子处包裹全身，包括手掌，穿前必须脱掉所有衣服，包括内裤，连身袜上身的拉

链在身后拉上去后体能师会用一把袖珍小锁将拉链锁住，以防她们自己偷偷脱掉，

当然每天除了训练就是休息，她们也不会有机会脱掉连身袜，但这一把小锁锁住

一天的裤袜和紧身衣，给她穿上三双厚厚的连身袜，夏挺着被尿憋的鼓鼓的小腹

坐着，在里面待了一个小时，出了一身香汗，之前喝的水大部分也通过汗渍流出

来了，但是那跪坐的45分钟还是让许多水流进了夏的膀胱，待膀胱舒服了些夏

和白色紧身衣，跟女人打了个招呼便匆忙离去。

夏出来后已经快十点了，女人硬是害的她错过了允许排尿的时间，又给她灌

了这么多的水，夏一手揉着将紧身衣顶起一个大包的小腹一手抹着眼泪回去了，

%依次下降，但没过多久，刚到65%左右夏的尿道塞突然」咔「的一声又

锁上了，原本流出的尿液立即被挤回了夏的膀胱，她刚尿了三分之一左右！夏痛

苦的扭动着包裹在白色裤袜下的双腿，小脚摸索着，女人笑着走了进来说：」时

开始喝了下去，喝完夏刚想休息，女人掏出手机立马说道：」一分钟排尿时间，

计时开始。「夏连忙跑到厕所，摸索到紧身衣背后的拉链拉下，脱掉紧身衣，又

将连裤袜拉到小腿处，此时已经过去了25秒，夏坐上马桶，将自己的手指放在

的脏裤袜问：「你的编号是？」夏强忍着浓厚的尿意，声音中带着颤抖的说出了

她的编号，女人查了一下，看着这数字满意的笑了一下：」看来你憋了不少啊，

你现在把这三瓶掺有利尿剂的水喝了，我允许你在我这里尿一分钟。「说完便将

可以让你尿一分钟，动一下的话你不仅没有了排尿的机会还胡被我罚喝水，你应

该知道怎么做。」说完便坐到一边继续工作了，夏保持着这个姿势不敢动，膀胱

被字典压迫的有些喘不过气，比之前被地板压着不知道难受了多少倍，憋的死去

液立刻汇集到排尿口却又被尿道塞顶了回来，夏的眼泪流了出来，连忙抬起屁股，

却又被皮带抽了一下，就这样夏被折磨了近十分钟，屁股被抽了三十多下，如果

此时脱掉连裤袜看夏的屁股可能已经红肿了，夏的肩膀一耸一耸的，秀丽的脸上

分钟夏的双腿已经没知觉了，膀胱更是憋的感觉快要炸了，跪了一个钟头女人还

没回来，夏的双腿已经由麻开始火辣辣的疼，好在到7分钟的时候女人终于开

门回来了，将桌子挪开皮带解开，把夏放倒让她趴在地上，夏的膀胱被压着更加

一个晚上的，夏听的打了个哆嗦，立马紧了紧双腿继续乖乖的跪坐，这时女人接

到个电话，是她的上级叫她了，为了防止夏逃跑女人将夏脱到一根柱子前，夏此

时还是跪坐着的，女人拿出三条皮带，用两条分别将夏的两条腿的大腿和小腿绑

了，被女子直接带到了她的办公室，用她蒸桑拿穿过的满是汗渍的黑色连裤袜堵

住了嘴巴，还被另两条裤袜捆住了双手和胳膊，夏丝毫不敢反抗，因为在基地内

级别低的违抗级别高的如果被举报会被带到体罚室进行处罚的，所以夏忍着尿意

以获得排尿%、5%的机会，第三名不准排尿，第四名要灌入第二名排出

尿液的一半，第五名要灌入名排出尿液的一半，到睡觉的时候才能尿，最后

一天则是各组进行pk，赢得组整组都可以排尿，最后一名的组不仅要憋到当天

被上级批评后处罚禁尿而心情不好，碰到个f级小姑娘心中的邪念立刻升起，故

意拖着她不让她走，硬是从旁边接了三瓶5l的白水给她灌了下去，夏本

来就憋了一下午了，膀胱里起码有2l的尿液了，已经高高隆起，像怀

都是美女，而且个个小腹都是凸起的，因为基地内a级以下（不包括a级）平常

都得憋尿，而到了a级或a级以上就不在基地里了，会调去其他地方，此时电梯

里的美女们，最高级别的有两名穿紫色紧身衣和紫色连裤袜的女生，散发着拒人

下记喝5l利尿水，之后每动一下记3l利尿水，跪坐后解开头部

喂水，喂完将白天穿着有酸臭味的白色短丝袜塞进嘴里后在包住头部，放进睡袋

里睡觉，双手固定在睡袋两侧，半夜不准去厕所，到第二天早上点起来才允许

裤袜和排尿。点会做一些舞蹈动作和瑜伽动作来有助于消化和减肥，那些结束

训练时没排尿的女孩就惨了，憋着一大泡尿做劈叉和下腰之类的，做不到还会被

强压，关键是尿道完全被锁死了，一滴尿流不出来，想失禁都不可能，舞蹈瑜伽

虽然穿着会很热很不舒服，但对减肥却很有效果，冬天在有暖气的家里穿上后就

算一动不动，没一会也会开始出汗，更不用说总是保持3°暖风的体能室了，

这一双脱不掉的厚袜子简直就是地狱般的折磨，而在下午6点左右，结束了一天

说到基地里的减肥训练，可不仅仅是体能运动了，训练中不仅包含了跑步、

折返跳、蹲起、蛙跳、仰卧起坐和各种减肥的运动，还必须在期间穿着许多双裤

袜憋尿。因为每天运动会出大量汗水，当然喝的水也不会少了，上午进行训练前

部和胸部的材质也较为宽松，胸部也有加棉和加厚，因为主要目的是训练体能，

所以没必要弄成太紧身的折磨女孩们被尿憋的鼓起的小腹和高耸的胸部，总的来

说，这双特质的运动连身袜可以顶替鞋子、袜子、内衣内裤、运动裤和运动服，

不会很脏，脚部袜子的厚度大约是普通棉袜厚度的两倍，而且内部里还嵌有一双

白色短丝袜，一是因为这样的厚袜子完全可以代替鞋子，二是因为袜子薄了就不

会出那么多的汗了，体能训练的目的就是多出汗，一双厚袜子也是必不可少的，

细看会发现春此时的小腹比姐妹们都大了许多，因为她

白袜是一直以来的规定，进食堂前在外面的鞋柜脱下高跟鞋换上棉袜，出来后脱

回棉袜换上高跟鞋，如果有次进去时没穿白色棉袜，踩着高跟鞋或者是只穿着连

裤袜就走了进来，则会直接被抓到体罚室去进行礼仪处罚，自从女生们在电视里

春夏秋冬四位美女下了电梯来到食堂，在门口来到自己那个部门的鞋柜，坐

在台子上将5的高跟鞋脱掉，双脚终于得意解放，姐妹们迅速的揉了揉被

挤得酸痛的脚趾后便急急忙忙的从鞋柜中拿出了一双厚厚的白色棉袜，在把高跟

且在6分钟内不能解开，吃完饭可以看电影，而必须在2点到2点3分

这个时段内拿好饭找到座位扣紧皮带，才能算登记，否则如果2点前没来，而

且系统上也没记录因为被惩罚或者执行特殊任务而耽搁，则会被自动认定缺席，

时间播放录制的电影来打发时光、桌前的凳子两两之间大概隔了。5米左右，

每个凳子都是金属制的，中间有两个凹下部分，旁边有四个小皮带分别来固定双

腿，这是基地内所有女性吃饭的坐姿——跪坐，乘好饭后来到自己那个级别的区

了会给女孩们一种精神上的绝望，更能好好的打击她们的反抗意识。连身袜的颜

色则由体能师定，一个组内五人均穿一个颜色的连身袜，而这当然不是普通的连

身袜了，连身袜内部是特质的保暖绒毛，穿着不会紧贴着肌肤，还很吸汗，中间

教师会给你把尿排干净在安装尿道塞，狠点的不仅不会给你排尿，反而会给你在

输入的营养液里加入利尿剂。除此之外，都市也会运输来各种高科技的设备，就

不一一列举了，以后都会提到。

部分是武器规划和用来运输的轮船和直升机，而小岛的四周共分布着八个基地，

分别在东南西北与东南角、西北角、西南角、东北角，基地主要还是负责培育人

才与尿奴供给，而都市也会每个月提供基地一批特质的尿道塞、各种连裤袜、紧

段时间内可以使用贡献度进行应急排尿，当然如果贡献度用完了，在集会大厅又

被禁尿了，那只能等憋到极限后排尿了，基地内一般女子的极限大概是在2

l到3l，如果有天生大膀胱的，超过3l的则会直接提

性*欲，当然也可以买许多的生活用品，贡献度记录在每人的账户上，用的时候

直接输入指纹就可以了，根本没有盗用的可能。

基地里每天有规定去集会大厅排尿的时间，分别是下午点到3点3和晚

出5%的尿液，轻松了许多，才放松的回去了。4v4v.o

说到贡献度，基地里虽然调教师的地位最低，但她们相对拿的贡献度也最多，

因为组织里的人全是靠她们调教出来的，而调教师一共有6位，基地共2层，

喝了几口小小的水，脱掉了紧身衣和白色的裤袜冲了个小澡准备睡觉，之前灌的

水即使已经被汗流出了一大部分，但还是有5l左右流进了夏的膀胱，夏

躺在床上憋的难受的都要昏过去了，小腹高高凸起十分明显，夏只好侧着身子屈

一到地下一层来到休息室便跟姐妹们诉苦，此时春、秋、冬三人早都排完了尿正

在休息，夏是四人里最小的，只有2岁，平常大家都很照顾她，三人听到夏的

话连忙一边安慰着她一边带她进了调教师里特配的一个小桑拿房，脱下了她穿了

间到了，你可以走了。「说完便继续扭头去工作了，夏还沉浸在排尿排到一半被

终止的痛苦之中，过了一会夏缓了过来，摸了摸仍然高高鼓起的小腹，想起了刚

刚喝下的5l的水，连忙搓了搓红肿的尿道，提回两双厚厚的白色裤袜

马桶旁边的指纹处理器上，过了五秒亮了绿灯，处理器上有个按钮，分别标着

-，夏按了第五个键，」咔「一声夏的尿道塞便打开了，一股急冲的尿液奔

涌而出，夏长舒一口气，指纹处理器上的数字显示着95%、9%、5%、

三瓶5l的水放在夏的面前，夏犹豫了一下，想到就算不喝憋着这么大一

泡尿回去也得憋死，级以上的拥有各人的卫生间，可以直接用贡献值来尿，但

希望面前这个女人能遵守诺言，喝完不会让我在去做其他的了吧，便咕咚咕咚的

晚上睡觉，还要在下一期在跟着重新训练一次，当然，队伍里拖后腿的人则会在

之后受到该组体能师的「特别照顾」。

而在训练中的服饰，所有人在白天均是一双特质的运动连身袜，从脚尖到脖

活来不说，却还要被硬硬的字典无情的挤压着高高隆起的膀胱，夏只好趁女人不

注意微微的抬起一下屁股减轻一下。

三十分钟过去了，夏憋的已经要晕过去了，女人将夏翻过来，取出了夏嘴里

满是泪痕，女人解气了些，便松开了夏腿上的皮带，夏的腿终于能伸直了，但却

不敢放松一下，仍把被尿憋的高高鼓起的膀胱紧紧的贴着硬硬的地板，女人拿来

一本厚厚的字典垫在夏的小腹下说：「从现在起，你在这趴三十分钟不许动，我

剧了尿意，不停的抬起屁股，女人在一旁办公看的厌烦了拿起一根皮带，「嗖」

的一声抽到了夏的小屁股上，夏虽然穿了紧身衣和两条不薄的白色连裤袜，

但屁股还是火辣辣的疼，吓得一下把屁股缩回去了，这样反而又压到了膀胱，尿

在一起，另外一条将她的脖子跟身后的柱子绑在一起，这样她就不能起来了，女

人为了增加她的痛楚，拿了一个沉沉的小桌子压在她的腿上才离去，夏看到女人

离开不停的呜呜呜叫，女人直接将门反锁，夏此时想死的心都有了，到了四十五

被绑了起来，最终女子还不解气，又用另外一条裤袜勒住了她的小腹让她重新跪

坐，时间加到了6分钟，不到半个小时夏腿就麻了，但女人下令说只要夏动一

下就会给她喂一瓶5l的水，此时已经错过排尿时间，夏喝了的水是要憋

孕三个月的孕妇，而这下又被灌了5l的水，夏难受的直掉眼泪，最可

恨的是女人看她喝完还不让她离开去厕所，罚她跪坐在原地4分钟，夏忍受着

别人诧异的眼神，期间一次趁女人跟别人说话，偷偷起立想要逃跑，但却被发现

于千里之外的气息，这种人最好不要轻易去接触，因为她的级别比你高，所以如

果看你不顺眼可以随意命令你喝水，而夏有一次就因为吃完饭忙着去排尿，不小

心冲撞了一名传紫色紧身衣和黑色连裤袜的级成员，那名级成员当时正因为

尿，第二天起来脱掉连身袜排尿，排完了到体能室穿好服饰继续开始训练。

调教之岛——第四章夏的禁尿惩罚

思绪回到电梯上，已经到了地下五层，期间几乎每层都要停一下，上来的全

练习到九点，九点可以排尿了，排干净后练习耐力，首先穿上两双白色全包连身

袜，绑住双手，根据组内五人的排名，名4分钟，第二名4分钟，第三

名45分钟，第四名5分钟，第五名5分钟，跪时动一下加5分钟，超过三

的训练时，所有人都可以得到钥匙相互帮忙打开背后锁住拉链的锁脱下厚厚的连

身袜，挂到体能室的衣架上后根据成绩来排尿和灌尿，接着锁紧尿道后就可以穿

回自己原来的衣服了，连裤袜和紧身衣，吃完晚饭后自由休息到点，不能脱掉

先憋好l的尿液，期间若达到要求可以排尿3l，不达到则根

据情况喝利尿水，每期训练都分为2-5个小组，每组有5个女孩，平常每天队

内由体能师指导训练，组内在每天结束训练的时候进行一个小比赛，到2名可